隨著夏天的到來(lái)，很多家長(zhǎng)都面臨著護(hù)理寶寶，預(yù)防寶寶中暑的挑戰(zhàn)，特別是一些沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽。那么新媽媽?xiě)?yīng)該如何預(yù)防寶寶中暑呢？

一是要根據(jù)天氣增減衣物。

夏天天氣炎熱，很多家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶穿得很少，卻導(dǎo)致寶寶感冒，而有些則是捂著寶寶，寶寶卻中暑了。夏天家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)溫度的變化給寶寶添加或者減少衣服。比如在中午氣溫比較高的時(shí)候，大人穿多少，小孩就穿多少，如果寶寶的手腳摸著不會(huì)涼就說(shuō)明穿得剛好。但是小孩有一點(diǎn)就是如果沒(méi)有保護(hù)好肚子就容易引起寶寶拉肚子，所以如果寶寶睡覺(jué)的話(huà)最好是給寶寶蓋個(gè)被子。寶寶的衣服要比較寬松點(diǎn)的，要夠柔軟，最好是純棉衣物，這樣既可以吸收汗液使身體干爽，還能不刺激到寶寶的皮膚。

二是給寶寶多補(bǔ)水。

寶寶的新陳代謝比大人旺盛，特別是一些小孩子比較好動(dòng)。所以在寶寶活動(dòng)的時(shí)候要讓寶寶多喝點(diǎn)水，如果是大一點(diǎn)的寶寶可以讓寶寶喝點(diǎn)淡淡的鹽水。孩子不喊渴的話(huà)，家長(zhǎng)要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就讓寶寶喝一次水，而且要讓寶寶養(yǎng)成睡前和睡醒后喝水的習(xí)慣。如果寶寶比較大了，就可以煮點(diǎn)清涼解暑的綠豆湯給寶寶喝，或者讓寶寶多吃些新鮮的水果，這樣也可以補(bǔ)充水分還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

三是高溫天氣避免戶(hù)外活動(dòng)。

夏天天氣炎熱，特別是大中午的時(shí)候要避免寶寶到戶(hù)外去，大人如果要帶寶寶出去玩最好是早晨或者是傍晚比較涼爽的時(shí)候去，中午要避免出門(mén)。不管什么時(shí)候出門(mén)最好給寶寶戴帽子，保證水分的補(bǔ)充，還有要帶些干的毛巾，避免寶寶因?yàn)榱骱褂执碉L(fēng)而感冒。如果寶寶大點(diǎn)的可以抹點(diǎn)寶寶專(zhuān)用的防曬霜，避免皮膚受到陽(yáng)光的刺激。

四是注意室內(nèi)通風(fēng)。

夏天很多有條件的家里都會(huì)開(kāi)空調(diào)，雖然開(kāi)空調(diào)溫度沒(méi)那么高，會(huì)讓身體感覺(jué)舒適，但是由于緊閉門(mén)窗使室內(nèi)的氧氣不足，就會(huì)影響到寶寶的健康，而且空調(diào)的溫度不宜設(shè)置得太低，這樣室內(nèi)外溫差太大會(huì)導(dǎo)致寶寶出了外面就中暑。所以家長(zhǎng)應(yīng)該要每天固定時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。