禁忌一：陪寶寶睡覺

媽媽要小心和新生兒同睡一個被窩里，如果寶媽熟睡后可能會不小心壓倒寶寶，這時候?qū)殞毧赡芫蜁l(fā)生窒息的現(xiàn)象，此外，為了養(yǎng)成寶寶以后獨立的性格，爸媽從嬰兒時期就要鼓勵寶寶自己睡覺。研究發(fā)現(xiàn)，長期由媽媽陪睡的寶寶更容易產(chǎn)生“戀母情節(jié)”，比較嚴重的甚至會患考試緊張癥、學校恐懼癥等，所以陪寶寶睡覺嚴格來說對寶寶的人格形成不利。

禁忌二：依賴“搖睡”

每當孩子哭鬧時，一些年輕媽媽便使出“看家本領”：將孩子抱在懷中或放入搖籃里搖晃個不停，甚至孩子哭得越兇，媽媽就搖得越起勁。其實這種做法對孩子十分不利，尤其是10個月內(nèi)的孩子，因為搖睡可能造成“腦輕微震蕩傷綜合征”。因為過分猛烈的搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷受到震動，輕者影響腦部的生長，重則使得尚未發(fā)育成熟的大腦與較硬的顱骨相撞而出現(xiàn)腦水腫，腦疝危及生命。

禁忌三：通宵亮燈睡覺

臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規(guī)律，而嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，開燈睡覺會影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌，減緩生長發(fā)育速度，還會增加寶寶患近視眼的幾率及寶寶的睡眠質(zhì)量。所以家長不能為了方便照看寶寶，而讓臥室整夜燈火通明。

以上是對寶寶睡眠三大“禁忌”的介紹，除了以上三種，寶寶睡覺的“禁忌”還包括讓孩子俯睡、被子蓋得太厚，怕吵醒寶寶而制造過分安靜的環(huán)境等……寶寶爸媽應該多了解關于嬰兒睡覺的一些禁忌，好讓寶寶能睡個“安穩(wěn)覺”。