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孕晚期準(zhǔn)媽媽胎教重點(diǎn)是什么

胎教知識(shí)

2014年05月12日

孕晚期是胎教的鞏固時(shí)期,重點(diǎn)在哪里:

7-8月:松弛壓力,促進(jìn)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)發(fā)育

幫助胎兒運(yùn)動(dòng),給胎兒講畫(huà)冊(cè),色彩及動(dòng)物形象,動(dòng)物運(yùn)動(dòng)擴(kuò)性格特點(diǎn)。丈夫應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽(tīng)音樂(lè)、看電視(不要看刺激性太強(qiáng),情節(jié)太激烈的)、會(huì)朋友、看書(shū)畫(huà)展、玩輕松活潑的游戲等。以松弛壓力、增加愉快。

8-9月:多與寶寶溝通,增加胎教內(nèi)容

幫助胎兒運(yùn)動(dòng),丈夫、孕婦多與寶寶溝通,隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個(gè)和諧、幸福的家庭,一個(gè)文明、昌盛的時(shí)代。

幫助胎兒運(yùn)動(dòng)和胎兒一起欣賞音樂(lè),較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加,孕婦應(yīng)少吃多餐,以多營(yíng)養(yǎng),高蛋白為主,限制動(dòng)物脂肪和鹽的過(guò)量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。

孕10月:養(yǎng)精蓄銳,保持愉快的心態(tài)

在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí),孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí),消除害怕心里,保持企盼,愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習(xí)用力,松馳方法,為分娩作準(zhǔn)備。

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來(lái)源: 作者:任偉

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