哺乳有利于身材很好的恢復。產后面臨著很多新的問題，新手媽媽們還很惘然該怎么辦呢？產后哺乳，產婦應注意什么？

飲食起居：分娩后應讓產婦充分休息，月子里和哺乳期應多吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，同時多喝水以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

母乳喂養(yǎng)：產后應盡早喂寶寶母乳，分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汁的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端，還能夠促進子宮收縮、復原。

溫馨提示

將母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有孕產婦,幫助其樹立信心,在產后半小時至1小時盡早開奶,掌握正確哺乳方法。

母乳喂養(yǎng)的媽媽堅定信心很重要，只有這樣才能夠讓母乳更順利。很多媽媽由于奶水不足而放棄母乳喂養(yǎng)，這樣做是錯誤的。