胎教的科學意義，已經(jīng)被很多人認識到，所以，進行科學的胎教是很多準媽媽的工作，在整個胎教的過程中，孕中期是進行胎教的黃金時期，下面，小編就給大家講講孕中期如何進行胎教。

一、音樂胎教。

進入到孕中期之后，最先要進行的胎教，就是音樂胎教，它可以從懷孕4個月的時候，就開始進行，這個時候，孕媽媽要注意選擇合適的音樂作品，每天堅持聽15至20分鐘，讓聲音的刺激，給胎寶寶帶來良好的性情。

二、觸摸胎教。

再隨著孕期的增加，到了懷孕6個月左右的時候，胎寶寶的發(fā)育接近完善，這個時候，他們可以很好地感知外部的刺激，所以，孕媽媽可以對胎寶寶進行觸摸胎教，在對胎寶寶進行觸摸的時候，可以和胎寶寶講講話。

三、運動胎教。

進入到孕中期的最后階段，孕媽媽也很有必要進行運動胎教，這不僅可以有效地預防孕期肥胖，而且，對于增強孕媽媽的體質(zhì)，為最后的順產(chǎn)做好準備。不過，在進行運動胎教的時候，一定要注意力度的把握。

以上的這三種胎教，可以讓孕媽媽的黃金胎教時期，進行得充實有效，所以，孕媽媽們根據(jù)上面的提示，進行胎教吧。