在孕媽媽的孕期，進(jìn)行胎教無疑是準(zhǔn)媽媽們一件大事，胎教不進(jìn)行要進(jìn)行得全面，關(guān)鍵是胎教要做得科學(xué)，就拿撫摸胎教來講，它看似簡單，但是真正要想讓其發(fā)揮積極的作用，那么，準(zhǔn)媽媽就必需按照正確的方法進(jìn)行。

一、合適的胎教時(shí)間。

很多孕媽媽在孕期，都會(huì)對自己的胎寶寶進(jìn)行撫摸，但并不是每一次的撫摸都會(huì)發(fā)揮作用，最佳的撫摸時(shí)間是在每晚睡前，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段，胎寶寶即將進(jìn)入到睡眠階段，對其進(jìn)行撫摸，將會(huì)產(chǎn)生讓胎寶寶舒緩的刺激，這對于胎寶寶的快速入眠會(huì)有很大的幫助。

二、胎教原理。

無論是什么胎教，它的積極作用的發(fā)揮，有會(huì)有一定的原理支撐，撫摸胎教也是如此，胎兒受到媽媽雙手輕輕地?fù)崮χ?，就?huì)引起一定的條件反射，這個(gè)反射會(huì)激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

三、具體做法。

1.先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，做好撫摸的準(zhǔn)備；

2.用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ海?/p>

3.每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。

在進(jìn)行撫摸胎教的時(shí)候，孕媽媽無論自己的心情如何，一定要做到輕柔，最忌諱粗暴的行為，各位準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)如何進(jìn)行撫摸胎教，那就每晚睡覺前，撫摸自己的胎寶寶吧。