在進(jìn)行胎教的過程中，準(zhǔn)媽媽的情緒是最為關(guān)鍵的因素，把好情緒的關(guān)，就可以實(shí)現(xiàn)最科學(xué)的胎教。下面，小編就教大家如何在胎教中調(diào)節(jié)情緒。

一、對(duì)胎教持肯定的態(tài)度。

對(duì)于胎教，無論是準(zhǔn)媽媽內(nèi)心會(huì)有什么樣的想法，一旦決定胎教，那就需要對(duì)胎教持肯定的態(tài)度，也就是自己要堅(jiān)持胎教是有意義的，是可以讓寶寶更加健康、聰明的。

二、情緒的波動(dòng)隨胎教情節(jié)進(jìn)行。

在今天胎教的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽要想實(shí)現(xiàn)最棒的胎教效果，那就需要跟隨著胎教的情節(jié)，調(diào)節(jié)自己的情緒。比如，當(dāng)一個(gè)胎教故事很溫馨的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽的情緒就應(yīng)該是溫和的。

三、胎教間隙的情緒要舒暢。

在沒有做胎教的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽的胎教情緒也要做好控制，也就是要做到保持自己的情緒舒暢，不要郁郁寡歡，或者是大喜大悲，只有平和的情緒才會(huì)促成科學(xué)的胎教。

通過上面的分析，各位準(zhǔn)媽媽抓緊控制和調(diào)節(jié)自己的情緒吧。