雖然寶寶誕生后會(huì)讓新媽媽開心，產(chǎn)后第一件重要事就是給寶寶喂奶，在這之前需要開奶，而開奶的疼痛并不低于生產(chǎn)。但是開奶之后，媽媽發(fā)現(xiàn)自己奶水卻不足，看著寶寶餓著又吃不到奶，新媽媽也只能干著急。其實(shí)母乳喂奶是有方法可循的，下面一起看看新媽媽產(chǎn)后喂奶應(yīng)避免的8個(gè)誤區(qū)吧！

誤區(qū)1：乳房沒有脹感說(shuō)明沒有奶水

其實(shí)乳房的脹感和乳汁的分泌多少?zèng)]有直接的關(guān)系。新媽媽生產(chǎn)后乳房會(huì)明顯變大，皮膚也變緊，表面靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張、充血，有的媽媽會(huì)感覺到脹感，但這并不表示奶水多，而是充血引起的，充血為乳汁分泌提供豐富的原料，在聚奶時(shí)乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛感。

孕婦從懷孕末期乳腺管以及周圍組織慢慢膨脹，就幵始形成初乳，當(dāng)胎盤分娩后，乳汁分泌激素增加，刺激乳汁的產(chǎn)生，通常情況下在產(chǎn)后第3-4天達(dá)到最高點(diǎn)。

新媽媽在產(chǎn)后第一天不會(huì)感覺脹，如果擠壓乳頭有奶水溢出，說(shuō)明泌乳正常，可以開始哺乳。第一次喂哺，寶寶可能只吸5-6口才咽一次，慢慢會(huì)吸1-2口咽一次，只要喂奶時(shí)能聽見寶寶的吞咽聲，說(shuō)明寶貝可以吸到奶水。只要新媽媽從第一天開始母乳喂養(yǎng)，就不會(huì)出現(xiàn)脹奶的現(xiàn)象。

誤區(qū)2：新媽媽奶水不足時(shí)給寶寶喝配方奶

如果過(guò)早的給寶寶添加配方奶，就會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。寶寶剛出生幾天，媽媽的奶水量不會(huì)很多，但是寶寶這時(shí)也并不需要太多奶水，寶貝在第一天只需要10ml母乳，第二天只需要30ml。第三天需求量才開始上升，這個(gè)時(shí)候媽媽的泌乳量也會(huì)增加。

媽媽需要每天讓寶寶吸吮乳頭至少8-12次，這樣可以不停刺激媽媽的泌乳系統(tǒng)。如果給寶寶喝配方奶，寶貝吃母乳的次數(shù)越來(lái)減少，每次也吃不完，這時(shí)候媽媽的泌乳會(huì)變得越來(lái)越少。

誤區(qū)3：為了讓媽媽休息好，在生產(chǎn)完24小時(shí)后再哺乳。

其實(shí)在生產(chǎn)后的半小時(shí)內(nèi)，只要媽媽身體允許，就可以開始喂奶。

為了加速媽咪身體的恢復(fù)，也為了保證哺乳成功，一定要盡早哺乳。產(chǎn)后媽咪乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發(fā)育的狀況有關(guān)外，還主要受下丘腦垂體的調(diào)節(jié)。寶貝吮吸乳頭，可以刺激垂體釋放泌乳素，促進(jìn)乳腺分泌乳汁；又可以刺激垂體釋放催產(chǎn)素，從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細(xì)胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。寶貝發(fā)現(xiàn)通過(guò)吮吸能夠吃到乳汁，就會(huì)繼續(xù)努力吸吮，形成良性循環(huán)。

如果生產(chǎn)后不早些喂奶，垂體得不到刺激，泌乳素分泌減少，時(shí)間長(zhǎng)了，即使寶貝再吮乳頭，垂體也沒反應(yīng)，導(dǎo)致回奶或者奶量很少，造成母乳喂養(yǎng)失敗，這是很可惜的。此外，吮吸乳頭刺激垂體釋放的催產(chǎn)素可以促使新媽咪的子宮收縮，減少媽咪產(chǎn)后出血，加速子宮恢復(fù)。

誤區(qū)4：第一次喂奶前，給寶寶喂點(diǎn)“開口茶”

醫(yī)學(xué)上證明新生兒不能喝"開口茶”。有些地方有一種習(xí)慣會(huì)讓新生兒在喝奶前喝中藥熬成的“幵口茶”。而幵口茶表示新生兒在世界上吃的第一口東西，一般會(huì)用中藥大黃、甘草分別煎湯而成，給寶貝先喂大黃湯，再后喂甘草湯，這表示“先苦后甜"。還有一種說(shuō)法，先用大黃湯清理新生寶貝胃腸消化道的異物，再用甘草湯瀉新生寶貝的胎毒、胎火，以利后天生長(zhǎng)。

但是中藥大黃味苦、性寒，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉，這樣會(huì)傷到寶寶的胃腸黏膜。而媽媽的初乳微黃、較稀薄，雖然看著像茶水，但是營(yíng)養(yǎng)很豐富，初乳里含很多種抗體，這才是寶寶最好的“幵口茶”，所以一定不能浪費(fèi)。（奶水黃不可喂奶？是真的還是假的）

媽媽每次哺乳前的奶都很清淡稀薄，有的媽媽會(huì)先擠掉不讓寶寶吃，只讓寶寶吃后面濃稠的乳汁，其實(shí)應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才可以獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。

誤區(qū)5：媽媽在每次喂奶中，乳汁成分也會(huì)隨之變化。而乳汁分為前奶與后奶，兩者所含的營(yíng)養(yǎng)成分有所不同，都是寶寶需要的，不可以浪費(fèi)。

“前奶”通常是指在喂奶時(shí)先吸出來(lái)的奶水，這奶水看起來(lái)很稀薄，里面水分比較多、還有很多蛋白質(zhì)與豐富的抗體。讓寶寶多吃前奶，就可以獲得身體所需要的水分與蛋白質(zhì)，對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶貝，在出生后4個(gè)月內(nèi)一般是不需要額外補(bǔ)充水份的。前奶里的抗體還可以降低寶寶出現(xiàn)腹瀉、呼吸道以及皮膚感染的幾率，還可以預(yù)防過(guò)敏出生。“后奶”看起來(lái)呈白色而且很濃稠，里面含有豐富的脂肪、乳糖以及其它營(yíng)養(yǎng)元素。寶寶多吃后奶，可以茯得更多身體所需要的熱量，而且還會(huì)有飽腹感。所以，在哺乳期的時(shí)候，一定不能將前乳擠掉，也不能沒喂完一側(cè)奶又換另一側(cè)奶進(jìn)行喂養(yǎng)，應(yīng)該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才可以獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。

誤區(qū)6：寶寶天生就會(huì)吃奶，不用在意喂奶姿勢(shì)與寶寶吃奶時(shí)的動(dòng)作。

其實(shí)寶寶吃奶的姿勢(shì)以及口型是很重要的。首先，寶寶通常只會(huì)吸媽媽的乳頭，但這樣是吸不到奶的，因?yàn)槟趟荚谌闀灥紫碌娜楦]里面，需要通過(guò)一定的擠壓才能把奶擠出。

所以，媽媽勻需要注意讓寶寶的小嘴巴含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳房組織（包括儲(chǔ)存乳汁的乳竇部位）也需要含進(jìn)口中。這樣在寶寶吸吮的時(shí)候，舌頭會(huì)自然將乳頭拉至硬腭，乳汁就會(huì)有節(jié)奏地被吸吮與擠壓的過(guò)程中吸出來(lái)。如果媽媽不注意寶寶吸吮的口型，會(huì)造成寶寶無(wú)效的吸乳，媽媽的乳汁不能順利被排空，這樣容易讓乳汁分泌慢慢減少，同時(shí)還會(huì)造成乳頭出現(xiàn)皸裂。

其次，媽媽還要注意正確的哺乳姿勢(shì)，要將寶寶的頭、脖子、身體呈一條直線，要讓胸貼胸、腹貼腹、下巴貼著乳房，這樣才可以保證讓寶寶有效的吸進(jìn)乳汁。

誤區(qū)7：寶貝吃飽后會(huì)自動(dòng)松開乳頭，沒松開表示沒吃飽。

媽媽需要控制每次喂奶的時(shí)間，每次喂奶不能超過(guò)20分鐘。正常寶寶的哺乳時(shí)間為每側(cè)乳房10分鐘左右，兩側(cè)加一起差不多20分鐘左右就可以了，哺乳的時(shí)間不能太長(zhǎng)。

否則，寶寶可能會(huì)吸入比較多的空氣，這樣會(huì)容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適癥狀。寶寶含乳頭的時(shí)候如果太長(zhǎng)，容易讓媽媽的乳頭皮膚出現(xiàn)糜爛，還會(huì)養(yǎng)成寶寶吸吮乳頭的壞習(xí)慣。

從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來(lái)看，在最初2分鐘里寶寶可以吃到總奶量為50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量為80%-90%，在之后的6分鐘差不多吃不到多少奶了，但這6分鐘卻是不可缺少的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)寶寶的吸吮，不但可以刺激母體催乳素的釋放，增加下一次的乳汁分泌量；而且從心理學(xué)角度來(lái)看，可以滿足寶貝在口欲期口唇吸吮的需求，增加?jì)寢屌c寶寶之間的感情。

媽媽一定要控制每次喂奶的時(shí)間，最好不超過(guò)20分鐘。寶貝口腔里面也有細(xì)菌，如果皸裂的乳頭長(zhǎng)時(shí)間浸泡在寶寶的嘴里，細(xì)菌就會(huì)感染會(huì)破損的皮膚，從而會(huì)引發(fā)乳房出現(xiàn)感染。

誤區(qū)8：產(chǎn)后吸吮會(huì)引起媽媽出現(xiàn)子宮疼痛，影響子宮與傷口的恢復(fù)。

其實(shí)寶寶吸吮不但不會(huì)影響傷口的恢復(fù)，還能幫助媽媽子宮的恢復(fù)。寶貝的吸吮不會(huì)讓媽媽減少子宮出血量，讓子宮收縮變快速度，減少產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì)。所以，媽媽可以讓寶貝多多吸吮。

所以說(shuō)，新媽媽在開始給寶寶喂奶的時(shí)候，一定要避免上述提到的幾個(gè)誤區(qū)，要按照上述的建議進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這樣不但可以讓寶寶獲得身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還有利于媽媽的身體恢復(fù)。如果媽媽們對(duì)于母乳喂養(yǎng)有問(wèn)題，可以看看母乳喂養(yǎng)常見問(wèn)題大全及其解答，另外也可以關(guān)注母乳喂養(yǎng)專題。