吸吮手指最好的預(yù)防方法，當(dāng)然是在嬰兒時期，吃奶的時候開始注意：

一、母親在喂哺時，要留意不單只給孩子營養(yǎng)，還要提供足夠的愛和溫暖。母乳喂哺更是最佳的選擇。

二、奶嘴洞口的大小要適中，不可太大，要讓嬰兒有足夠的時間，滿足吸吮的需要。

三、母親在喂哺時，心境要保持平和，不急不躁，以免給嬰兒造成壓力。

四、當(dāng)嬰兒睡醒后，不要讓他單獨留在床上太久，以免孩子感到無聊而把手放進(jìn)嘴里，因而養(yǎng)成吸吮手指的習(xí)慣。

五、當(dāng)嬰兒有吸吮手指的傾向時，盡量把他（她）的手指輕輕拿開，并用玩具或其他東西吸引他（她）的注意力。

六、為幼兒著想，父母應(yīng)利用空閑時間和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓幼兒在游戲活動中忘記吮手指。

七、在孩子剛有吸吮手指的傾向初期，把衣袖拉長遮蓋著手指也是可行的措施。但在手指上涂上苦、辣味的藥，使孩子放棄吮手指的方法，不是不 可行，但要特別留神，因為有很多外用的藥物是不能舔食的，因此使用時要特別小心，以免發(fā)生意外。

有些嬰兒的吸吮欲特別強烈，不能用以上方法來滿足的話，父母不妨借助假奶嘴，一般也能避免寶寶養(yǎng)成吮手指的習(xí)慣。不過，假奶嘴絕不能代替 父母的愛和照顧，當(dāng)嬰兒一哭鬧，就把奶嘴塞進(jìn)口里，而不去探究孩子的需要，反而會促使孩子凡事更依賴奶嘴來自我安慰，有礙孩子的成長。