很多寶寶出生后，家長(zhǎng)們最擔(dān)心的、也是普遍的問(wèn)題：寶寶的頭睡偏了。寶寶的頭會(huì)很容易變形，這與寶寶的骨質(zhì)特點(diǎn)以及睡眠姿勢(shì)有關(guān)。其實(shí)寶寶頭睡偏或是寶寶頭睡歪了等情況，都叫作扁頭綜合征，也是新生兒最常見(jiàn)的疾病，發(fā)病率很高。那么寶寶頭睡偏了應(yīng)該怎么辦呢？

為什么寶寶頭睡偏了？

大家都知道，扁頭綜合征不但會(huì)影響寶寶外在的形象，而且在心理、精神以及智力都會(huì)有一定的影響，所以媽媽們需要特別的重視。

寶寶在嬰兒時(shí)期時(shí)，由于骨質(zhì)里面含有機(jī)物會(huì)較多，含無(wú)機(jī)物較少，所以質(zhì)地很軟而且很彈性。另外，由于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)很快，特別是大腦發(fā)育的更快，頭部的重量相對(duì)比較重。如果父母不注意寶寶正確的睡眠姿勢(shì)，習(xí)慣讓寶寶的朝一個(gè)方向睡覺(jué)的話，時(shí)間長(zhǎng)了寶寶的頭就會(huì)出現(xiàn)變形。如果寶寶總是向左側(cè)或者向右側(cè)睡的話，就會(huì)形成凸頭，如果寶寶習(xí)慣于仰臥的話，就容易出現(xiàn)扁頭。

家長(zhǎng)們想要防止扁頭等不良頭型出現(xiàn)的話，平時(shí)要合理的使用枕頭，有意識(shí)的讓寶寶用各種姿勢(shì)睡覺(jué)。

扁頭或凸頭的寶寶需要采取正確措施加以矯正，寶寶年齡越小越好恢復(fù)，最佳年齡為1歲內(nèi)。

對(duì)于凸頭的寶寶可以讓他仰臥，而且使用比較硬的枕頭，這樣可以利用頭部的重量，讓使凸頭的慢慢得到緩解。如果寶寶不合作的話，可以用沙袋固定方式來(lái)矯正凸頭或扁頭。

具體做法：用舊布制作成長(zhǎng)20厘米、寬10厘米的布袋，裝滿黃沙，再用兩層布包扎。

對(duì)于扁頭的寶寶可讓他朝左側(cè)或者右側(cè)睡，再用沙袋固定在枕部位置。要是凸頭寶寶可讓他仰臥，兩個(gè)沙袋固定在寶寶頭的兩側(cè)。這樣可以慢慢達(dá)到矯正頭形的目的。

如何預(yù)防與矯正寶寶扁頭或凸頭

家長(zhǎng)需要對(duì)寶寶的腦袋多觀察，多注意，從而達(dá)到早預(yù)防、早糾正的效果。

首先，多觀察，提早發(fā)現(xiàn)扁頭綜合癥。家長(zhǎng)經(jīng)常觀察寶寶腦袋的左右前后，當(dāng)發(fā)現(xiàn)一側(cè)少于6mm時(shí)，需要讓寶寶經(jīng)常更換睡姿；當(dāng)處于6mm－12mm時(shí)，屬于中度扁頭綜合癥，需要進(jìn)行治療；如果超過(guò)12mm，就需要立刻進(jìn)行治療了。通常情況下，只要我們?nèi)庋劭吹綄殞氼^睡偏、寶寶頭睡歪時(shí)，寶寶的扁頭綜合征不對(duì)稱的癥狀已經(jīng)超過(guò)了6mm了，需要馬上進(jìn)行人工糾正了。

其次，早預(yù)防，防止寶寶患上扁頭綜合征。家長(zhǎng)可以采用人工的方法，經(jīng)常讓寶寶更變睡姿，不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間的看著喜歡的方向，要經(jīng)常逗逗寶寶，還可以使用嬰兒正姿床墊，讓寶寶從出生起就有正確的睡姿，這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，可以讓寶寶頭部均勻受壓，預(yù)防會(huì)出現(xiàn)扁頭綜合征。

扁頭綜合征發(fā)病原因很多，最常見(jiàn)的就是新生兒睡姿不當(dāng)，寶寶的頭骨很嬌嫩，如果頭骨局部長(zhǎng)期受壓超過(guò)一定程度后，就會(huì)導(dǎo)致頭骨發(fā)育不對(duì)等，就是側(cè)發(fā)育正常，另一側(cè)發(fā)育受到抑制，這也是寶寶頭睡扁了，患上扁頭綜合征的原因。

最后，預(yù)防、糾正寶寶扁頭綜合征需要提早，最好在6個(gè)月之內(nèi)，否則，當(dāng)寶寶頭骨發(fā)育完全后，就不能通過(guò)自行的方式恢復(fù)了。

總之，正確的睡姿才是矯正寶寶頭骨變形的最好辦法。為防止寶寶扁頭形的出現(xiàn)，平時(shí)注意寶寶的鈣與維生素D的缺乏。從寶寶滿月后，就要開(kāi)始補(bǔ)充鈣片與魚(yú)肝油。還要多帶寶寶曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣與維生素D的吸收。