媽媽們一定要注意好的睡眠方式可以讓寶寶一覺(jué)睡到天亮。當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候你是如何哄寶寶的呢？很多人都很想知道哄寶寶入睡錯(cuò)誤的方法有哪幾種？下面就讓我們列舉一些，新手媽媽們要注意啦。

亮睡：正常情況下嬰兒在通宵開(kāi)燈的環(huán)境中睡覺(jué)，最有可能導(dǎo)致睡眠不良、睡眠時(shí)間縮短的問(wèn)題產(chǎn)生，從而減慢嬰兒的發(fā)育成長(zhǎng)速度。

有研究表明嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)還處于發(fā)育的階段，所以適應(yīng)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能比較差，尤其是在臥室內(nèi)通宵亮著燈的情況下，就很容易改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然生理規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，進(jìn)而就危害他們的生長(zhǎng)發(fā)育的情況。

搖睡：有研究表明為了讓寶寶盡快的入睡，有很多家長(zhǎng)都很樂(lè)意把寶寶放在搖籃車(chē)?yán)飦?lái)回的搖晃，還有甚者寶寶越哭越兇，搖晃得也就越猛烈，直到寶寶真正入睡才會(huì)停止。

但是很多人指出這種做法對(duì)10個(gè)月內(nèi)的小寶寶危害很大，因?yàn)閾u晃動(dòng)作的幅度很大使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷地晃蕩，從而導(dǎo)致未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相互碰撞，容易導(dǎo)致腦小血管的破裂，“腦輕微震傷綜合征”就是這么形成的。一旦眼睛里的視網(wǎng)膜受到它的影響，還可導(dǎo)致弱視或失明。

陪睡：家長(zhǎng)們一定要注意，要從寶寶出生開(kāi)始就讓它一個(gè)人獨(dú)立的睡覺(jué)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

即便是新生兒的原因，也不能讓它和爸爸媽媽一個(gè)被窩睡覺(jué)。因?yàn)殚L(zhǎng)期的陪睡會(huì)很容易讓寶寶出現(xiàn)一種“戀母”的心理狀況，這種情況直接導(dǎo)致小孩子到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡階段，他們與媽媽分離還都會(huì)很困難。所以媽媽?xiě)?yīng)該多多培養(yǎng)孩子獨(dú)睡習(xí)慣，最好從1歲開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候的寶寶入睡較快，有一定程度的自主獨(dú)立意識(shí)。這個(gè)時(shí)候媽媽就要利用這一點(diǎn)來(lái)鼓勵(lì)寶寶早睡，來(lái)讓他們更加的獨(dú)立。

俯睡：專(zhuān)家已發(fā)現(xiàn)，俯睡的睡姿容易導(dǎo)致嬰兒猝死，特別是臉朝下的俯睡最具危險(xiǎn)性。

嬰兒一般不會(huì)自己翻身，最重要的是他們無(wú)法主動(dòng)避開(kāi)口鼻前的障礙物，當(dāng)他們呼吸道受阻時(shí)，容易夠吸收到很少的空氣而存在缺氧的情況出現(xiàn)。再加上消化器官的發(fā)育不完善，當(dāng)他們的胃蠕動(dòng)、

總之，這些睡覺(jué)方式都會(huì)對(duì)孩子有不同程度的影響，家長(zhǎng)要重視。媽媽們一定要摒棄哄寶寶睡覺(jué)的幾種錯(cuò)誤方法，這樣才能讓寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。