寶寶在出生之前盡管深居?jì)寢尩淖訉m之內(nèi)，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗(yàn)人間的各種情感，并伴隨著媽媽的精神、心理節(jié)奏逐漸萌發(fā)生命的智慧。

情緒影響寶寶 孕期多做手工活有益胎教（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

什么是“怡情”

現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，生活在媽媽腹中的寶寶是一個(gè)有感覺、并能對(duì)外界變化都能做出一定反應(yīng)的小生命，它不僅具有皮膚感覺、肢體活動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、發(fā)聲等能力，還會(huì)不由自主地受媽媽生理、心理變化的影響，產(chǎn)生類似情緒的反應(yīng)。

正是基于這些發(fā)現(xiàn)，各種胎教方法應(yīng)運(yùn)而生，很多準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽都希望通過(guò)胎教，使自己的寶寶變得更聰明。

其實(shí)，“胎教”并非意味著寶寶從媽媽那兒受到了教育，而是指母體的各種變化（主要是心理狀態(tài)和情緒變化）對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所產(chǎn)生的良好影響。研究顯示，準(zhǔn)媽媽 懷孕期間的心情變化，不僅會(huì)影響自身狀態(tài)，而且還對(duì)腹中寶寶的發(fā)育以及成年后的性格、心理素質(zhì)有直接影響。因此，最好的胎教就是準(zhǔn)媽媽在懷孕的過(guò)程中要始終保持著良好的心境，這就是“怡情”。

“怡情”，倡導(dǎo)通過(guò)調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境，不大喜、大悲，不讓自己的情緒劇烈波動(dòng)變化，免除不良刺激對(duì)胎兒的影響，使寶寶的身心發(fā)育更加健康、成熟。

孕期，準(zhǔn)媽媽容易喜怒無(wú)常

很多人都認(rèn)為，孕期應(yīng)該是女性一生中最幸福的時(shí)期。事實(shí)上，很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)有很多煩惱，將近10%的女性甚至有程度不同的抑郁。而正是因?yàn)檫@種想法，使家人和醫(yī)生都忽視了對(duì)孕期準(zhǔn)媽媽情緒變化的關(guān)注。可如果抑郁的情緒沒有得到充分重視和及時(shí)治療，往往會(huì)給胎兒帶來(lái)不良后果。

整個(gè)孕期，由妊娠引起的一系列生理變化和生活角色的轉(zhuǎn)換會(huì)使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生一定的心理壓力，在懷孕的不同階段，心理壓力的原因也不盡相同。

準(zhǔn)媽媽的不良情緒會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響

大量調(diào)查資料表明，當(dāng)準(zhǔn)媽媽處在恐懼、憤怒、煩燥、哀愁等消極情緒中時(shí)，身體各部分機(jī)能會(huì)發(fā)生明顯的變化，從而導(dǎo)致血液成分的改變。研究表明，在情緒好的時(shí) 候，孕婦體內(nèi)可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽堿，這些成分都有利于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育；而在情緒不佳時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素會(huì)隨著血液循 環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒。如果準(zhǔn)媽媽的情緒過(guò)于緊張，腎上腺皮質(zhì)激素會(huì)大量分泌，然后通過(guò)胎盤影響胎兒大腦的正常發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。

孕期多做手工有益胎教

學(xué)做一個(gè)襪子娃娃

襪子娃娃做法不復(fù)雜，取材也方便，更重要的是每個(gè)人都可以做出獨(dú)一無(wú)二的娃娃，是非常有個(gè)性的DIY作品。

準(zhǔn)媽媽可以按照下面給出的方法做一個(gè)小精靈。當(dāng)然如果手足夠巧，你還可以與寶寶一起設(shè)計(jì)自己獨(dú)有的娃娃。

◎手工材料

襪子、針線、剪刀、水溶筆（如果沒有，也可以直接用水溶筆畫娃娃的眼晴）、珠針（用來(lái)固定紐扣）、填充棉。

◎手工步驟

1、用水溶筆畫出小精靈的樣子，將腳后跟部位做臉部，然后剪出效果圖。

2、翻過(guò)襪子來(lái)，將兩只耳朵縫合，然后翻回正面。

3、兩個(gè)耳朵分別塞兩團(tuán)棉花，揉搓至均勻飽滿，用同樣的方法將臉部塞一團(tuán)，身體部位同樣塞一團(tuán)，然后縫合底部。

4、畫出嘴巴的線條，用線縫出來(lái)，完工。