新生兒睡沙發(fā)猝死 如何預(yù)防嬰兒猝死（親貝網(wǎng)配圖）

有研究指出，美國有近8000名嬰兒在睡眠時(shí)死亡，研究人員發(fā)現(xiàn)這其中有12%的死因與沙發(fā)有關(guān)，而且有接近75%是新生兒。原來對(duì)熟睡中的嬰兒來說，最危險(xiǎn)的地方竟然是沙發(fā)！

新生嬰兒十分脆弱，作為媽媽的你一定要特外小心照顧，因此，媽媽們必定要知讓寶寶健康聰明的睡姿。

睡沙發(fā)竟讓寶寶猝死

來自堪薩斯城兒童慈善醫(yī)院的兒科醫(yī)生杰弗里·科爾文(JeffreyColvin)博士說：“令人震驚的是，竟然接近八分之一的SIDS(嬰兒猝死綜合征)和嬰兒睡眠相關(guān)死亡與沙發(fā)有關(guān)。在大家的印象中，沙發(fā)并不是嬰兒睡覺的地方，所以這個(gè)死因比例大大超乎我的想象。”

嬰兒猝死綜合征(簡稱SIDS)，也稱搖籃死亡，系指外表似乎完全健康的嬰兒突然意外死亡。1969年在北美西雅圖召開的第二次國際SIDS會(huì)議規(guī)定其定義為：嬰兒突然意外死亡，死后雖經(jīng)尸檢亦未能確定其致死原因者稱SIDS。美國每年約有4000名嬰兒死于SIDS，盡管1990年后醫(yī)生開始鼓勵(lì)父母將嬰兒放在背上睡，使得SIDS發(fā)生率減半。

這項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒睡在沙發(fā)上的死亡率是睡在其他地方的兩倍，而在這些嬰兒中，40%死于窒息或勒死，36%的人死亡的原因不明，24%死于嬰兒猝死綜合征。

科爾文和他的同事在8年間查看了24個(gè)國家超過7900嬰兒睡覺死亡報(bào)告，發(fā)現(xiàn)大約有一半的死亡發(fā)生在成人床，五分之一發(fā)生在嬰兒床上，但研究人員注意到大約1000名嬰兒在沙發(fā)死亡。這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在10月13日的兒科在線雜志上。

該報(bào)告指出，在沙發(fā)上死去的嬰兒絕大多數(shù)為3個(gè)月或以下，而嬰兒睡在沙發(fā)上死亡的概率是睡在成人床或嬰兒床的6倍。

媽媽必知讓寶寶健康聰明的睡姿

研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。下面我們來一塊看看各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)，你可以根據(jù)自家寶寶的情況，進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。”

趴著睡優(yōu)點(diǎn)

有安全感：趴睡是最接近胎兒在子宮具有壓迫感的睡姿，增加寶寶睡眠中的安全感，有助于寶寶安穩(wěn)持續(xù)睡眠。

有利于保持頭型：后腦勺不接觸床面，不容易把頭部睡扁。

缺點(diǎn)

可能會(huì)增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)：相對(duì)身體來講，小寶寶的頭又大又沉，側(cè)臉轉(zhuǎn)頭都比較費(fèi)力，個(gè)別情況下，口鼻易被枕頭、衣被等堵住，引起窒息。

增加嘔吐風(fēng)險(xiǎn)：寶寶趴睡時(shí)腹部緊貼床鋪，容易壓迫到胃腸，引發(fā)嘔吐。

不利于觀察：趴睡讓父母不能直接看到寶寶的臉，無法時(shí)刻了解寶寶的安全狀況。

注意事項(xiàng)

忌飽食后趴睡：易引發(fā)嘔吐。

忌長時(shí)間趴睡：不建議寶寶太長時(shí)間趴著睡，主要考慮會(huì)影響呼吸，最好能有人在旁邊看護(hù)寶寶。

忌年齡太小趴睡：年齡太小的寶寶，頸部力量差，他們轉(zhuǎn)頭會(huì)更加困難，容易導(dǎo)致窒息，或胸部受壓造成呼吸困難。

仰睡優(yōu)點(diǎn)

呼吸順暢：胸部不受壓迫，呼吸自然輕松。

安全性較高：能確保寶寶的口、鼻一直露在外面，保持呼吸暢通，安全性較高。

利于觀察：媽媽可以隨時(shí)看到寶寶的小臉，當(dāng)然放心。

缺點(diǎn)

容易驚醒：胎兒在媽媽子宮里時(shí)是被包裹著的，出生后這種約束感突然消失，寶寶會(huì)有點(diǎn)不知所措的感覺，仰睡情況下，四肢都不受約束，這種易受驚的表現(xiàn)比較突出，表現(xiàn)為四肢突然地較大幅度運(yùn)動(dòng)，有時(shí)甚至?xí)炎约簭乃咧畜@醒。

注意事項(xiàng)

枕頭不要過高：實(shí)際上，3個(gè)月以前，寶寶還沒必要枕枕頭，如果一定要枕，注意高度不要過高，以不超過寶寶肩部為宜，過高會(huì)使寶寶頸部氣管彎曲過大，影響正常呼吸，睡眠中會(huì)出現(xiàn)呼吸粗重、或者呼嚕音，這時(shí)只要把枕頭高度減低，異常聲音可能就會(huì)消失。

忌放雜物：即使寶寶還不會(huì)翻身，他也會(huì)扭動(dòng)和蠕動(dòng)，可能會(huì)隨手剮到身邊的雜物，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，也可能出現(xiàn)雜物(包括被子、衣服)掩住口鼻，影響呼吸的情況，所以最好把寶寶周圍清理干凈。