寶寶為何突然拒絕母乳 如何正確母乳喂養(yǎng)（親貝網(wǎng)配圖）

相信很多有哺乳經(jīng)驗的媽媽都有過這樣的體驗——當寶寶趴在乳房上，貪婪地張開小嘴吸吮，咕咚咕咚地大口吞咽乳汁，那種感覺簡直太奇妙了，世上真的沒什么能比這更讓人感到幸福和滿足的。然而，在母乳喂養(yǎng)的過程中，總會有這樣那樣的說法讓你感到困惑、迷茫甚至想要放棄。如何正確母乳喂養(yǎng)？小編告訴你。

顧慮1：母乳喂養(yǎng)會破壞身材

母乳喂養(yǎng)不但不會引起身材走形，還會給媽媽們帶來意想不到的驚喜。

首先要承認，乳房確實會因為懷孕和哺乳發(fā)生一些變化，但很多媽媽包括我自己在內，都覺得懷孕和哺乳之后胸部明顯變得豐滿了。當然，也有少數(shù)女性覺得懷孕和哺乳之后胸部變得比之前小了、下垂了。其實，遺傳和年齡才是影響乳房形態(tài)的重要原因。

母乳喂養(yǎng)的媽媽更容易減掉孕期積累的脂肪，不用刻意節(jié)食，就可以輕松減重。因為，制造乳汁每天至少會消耗500大卡的熱量，也就是說，即使每天比平時多吃500大卡的食物也不會增重，換句話說，如果每天比平時少吃500大卡的食物就可以輕松減肥了。

哺乳期健康減重的方案

誰都希望生完寶寶后能夠盡快恢復身材。每天運動健身30分鐘，減少200？500大卡的垃圾食物攝入，是較為輕松的減肥方案。每天均衡飲食，保證1800？2400大卡的食物攝入，用背巾帶上寶寶，堅持每天到附近公園散步，是一個不錯的開端。

顧慮2：乳房太小會導致泌乳量不足

乳房大小主要由胸部的脂肪組織和結締組織的多少決定，和奶量多少密切相關的則是乳腺組織。所以說，乳房大小和泌乳量多少沒有關系。

孕期乳房中的乳腺組織逐漸增生，到了產(chǎn)后，泌乳的乳房會比孕前增大1～2個罩杯。實話說，“小號”和“中號”的乳房更容易調整哺乳的姿勢，寶寶也更容易銜乳，“大號”的乳房很容易把寶寶“埋進去”，讓寶寶吃得好費力。不過，無論乳房的大小如何，在你的幫助下，寶寶都會很好地去適應。

如果總是擔心自己的乳房太小泌乳量不夠，進而喪失了母乳喂養(yǎng)的信心，或許擔憂就會變成現(xiàn)實——你可能會因此嘗試給寶寶吃配方奶粉，這樣寶寶吮吸刺激母乳分泌的次數(shù)就會減少，將直接導致泌乳量下降。

關于這個問題，我想讓媽媽們了解以下3點：

母乳源源不絕，是不會被完全排空的，擠奶和親喂不一樣，擠出的乳汁跟實際的泌乳量也許毫無關聯(lián)。

擠奶是一項需要學習的技能，也許掌握一些要領之后，就能擠出更多的乳汁了。

如果是用吸奶器擠奶，擠奶量還可能與所選用的吸奶器有關，不是所有吸奶器都比較容易吸出乳汁。

寶寶方面的因素：

1、 寶寶在學習吃奶：最初幾周中，寶寶還在學習吃奶，常常會吃得比較頻繁；

2、 寶寶到了萌牙期：萌牙期間，寶寶感到牙齦不適，常會出現(xiàn)吃吃停停的現(xiàn)象；

3、 寶寶有心理需要：身體不適或者外界刺激過多時，寶寶可能會需要吮吸母乳以求安慰；

4、 寶寶在快速成長：出產(chǎn)院后的幾天、2周左右、4～6周、3～6個月，很多寶寶都會經(jīng)歷生長較快、需求增加的“猛長期”。在此期間，寶寶突然增加吃奶次數(shù)或者拉長吃奶時間很常見。

5、 寶寶選擇在一個時間吃奶：有時，寶寶會選擇在媽媽停下工作和家務的時間里“集中吃奶”或在一天的某個時間段內（通常為傍晚時分）把幾頓奶并在一起吃，這也很正常。

總之，寶寶頻繁吃奶是保證攝取足夠乳汁的最佳方式，并不意味著乳汁不足。

媽媽方面的因素：

生完寶寶后媽媽沒有盡早開奶；哺乳姿勢、乳嘴銜接有問題；哺乳的次數(shù)減少了或兩次哺乳間的時間間隔被拉長了；過早給寶寶使用了奶嘴奶瓶；過早給寶寶添加了其他食物；媽媽服用了一些可能導致泌乳量減少的藥物，如雌激素類藥物；媽媽患甲狀腺功能低下、嚴重營養(yǎng)不良、子宮內胎盤殘留等疾?。还ぷ骱图彝毫Υ?、睡眠不好、身體疲憊、抽煙酗酒、周圍人不支持等情況，也會影響泌乳量。

關于泌乳量，需要注意的是：

乳房排空后產(chǎn)奶會更快，乳房越充盈，乳汁分泌就會越緩慢，拉長喂奶的時間間隔，并不會讓乳房中存儲的奶水增加，反而會抑制乳汁的分泌，使泌乳量減少。

寶寶出生后的前2～3個月內若是考慮追奶，除了白天勤吮吸，還要適當增加夜間的哺乳。夜間是催乳素分泌的高峰期，所以夜間的母乳喂養(yǎng)對維持泌乳量特別有幫助。而且催乳素可以使媽媽感覺放松，躺喂時很容易繼續(xù)入睡。

顧慮3：乳頭扁平或凹陷會影響哺乳

乳頭突出并不代表哺乳一定成功，而乳頭扁平或凹陷也不代表哺乳一定失敗。要知道，寶寶銜乳時含住的并不是乳頭，而是乳暈。大部分乳頭扁平或凹陷的媽媽照樣可以實行母乳喂養(yǎng)，真正不能成功哺乳的凹陷乳頭很少見。

特別提醒

過去普遍認為乳頭扁平或凹陷的孕婦，需要在產(chǎn)前通過乳頭拉伸運動或者配合使用乳房罩來治療乳頭扁平或凹陷。但近年的一些研究發(fā)現(xiàn)，這一類媽媽中未接受治療的比接受治療的母乳喂養(yǎng)成功率更高。所以，目前認為，產(chǎn)前并不一定需要對扁平或凹陷的乳頭做特別治療。

通常情況下，如果寶寶學會銜乳并能有效吸吮，母乳喂養(yǎng)幾周后，大多數(shù)乳頭扁平或凹陷的情況都能有所改善。因為寶寶正確銜乳后，可以通過吸吮刺激并拉出乳頭，使之形狀大小長度適合寶寶銜乳。

TIPS ：乳頭凹陷或扁平的媽媽要知道的哺乳訣竅

1、如果乳頭扁平或凹陷，應該在產(chǎn)后盡快開始哺乳，盡早幫助寶寶學會銜乳。

2、不要等到漲奶時才喂，漲奶時乳頭凹陷情況會加重，容易影響寶寶銜乳。

3、可以嘗試以下動作幫助寶寶銜乳：大拇指在上，其余四指在下，向胸腔推壓乳房，使乳暈變長變窄，以適合寶寶銜乳。

寶寶為什么突然拒絕喝母乳了？

寶寶拒絕吮吸母乳的可能原因有以下幾種：

寶寶餓過頭或想睡覺了；寶寶太小，吮吸力不足；寶寶的身體不舒服；喂奶的姿勢有問題；媽媽兩邊乳房的情況不一樣，例如一側比另一側更難吮吸，一側奶陣太強烈等；環(huán)境改變，例如受到聲、光刺激，換到了陌生的地方等。由此可見，他并不是真的拒絕喝母乳。