每個準(zhǔn)媽媽心理都應(yīng)該清楚，孕期分為三個階段：孕早期、孕中期和孕晚期。那么，準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行胎教訓(xùn)練時，就應(yīng)根據(jù)寶寶不同的發(fā)育程度有針對的選擇胎教方式。孕中期，胎兒出現(xiàn)第一次胎動，孕中期胎教的重點都有哪些呢?小編總結(jié)如下。

孕中期胎教重點：

4-5月胎教重點——準(zhǔn)媽媽注重營養(yǎng)攝取

這個時期多數(shù)孕婦早孕反應(yīng)應(yīng)該有所減緩，心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定，孕婦可能會感覺食欲突然旺盛，胎兒也進(jìn)入了急速生長時期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。同時，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣。

5-6月胎教重點——開始觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練

此階段胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。夫妻雙方可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于寶寶未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

6-7月胎教重點——聽覺訓(xùn)練，增加與胎兒的談話次數(shù)

這一段時間，準(zhǔn)媽媽可以有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練。增加和胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時間1分鐘，這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，而且對寶寶未來的聽力很有幫助。

孕中期是胎教的關(guān)鍵時期，在這個階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，但小編提醒，準(zhǔn)爸媽們應(yīng)該有選擇地進(jìn)行胎教訓(xùn)練，而不是盲從隨大眾。