寶寶手心熱怎么回事 積食會引起手心熱嗎（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

寶寶手心熱怎么回事？

爸爸媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了手心熱的現(xiàn)象，這一般有以下幾個原因所致：

1、孩子的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，身體產(chǎn)熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發(fā)熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現(xiàn)象。

2、如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題，應(yīng)該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒有問題，要注意給孩子補水，同時要檢查是否缺鈣。

3、寶寶上火癥狀，出現(xiàn)手心熱，小便黃，屬內(nèi)火過剩。

4、寶寶積食，寶寶胃先天不足，有些父母為了給孩子補充營養(yǎng)，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進一步加重了脾胃負擔，造 成飲食停滯、積久化熱，從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象，這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀，但一般測體溫正常。

寶寶上火引起的手心熱怎么辦？

一定要讓孩子多喝水，多吃一些水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液排出來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄，少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。

保持屋內(nèi)的濕度和溫度，不要讓屋內(nèi)太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。

不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當?shù)厣俅┮恍杏X有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。

寶寶積食引起的手心熱怎么辦？

父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內(nèi)熱。

如果孩子還伴有口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，爸爸媽媽們應(yīng)該根據(jù)情況給予消食的藥物，例如四磨湯、健胃消食片等；一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免發(fā)生延誤。