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孕媽必備胎教指南 什么時間胎教最合適

胎教知識

2015年05月25日

 

胎教有哪些作用?國內(nèi)外實踐都表明,總體來說,胎教兒的智力發(fā)育明顯優(yōu)于一般兒童,但也不是百分之百。面對胎教有哪些作用的疑問,不妨隨小編一起去探討一二。

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孕媽必備胎教指南 什么時間胎教最合適(親貝網(wǎng)qinbei.com配圖)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對胎教的定義是:胎教是指從懷孕開始,調(diào)節(jié)和控制母體的內(nèi)外環(huán)境,避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響,利用現(xiàn)代化的科學(xué)知識和技術(shù),根據(jù)胎兒各時期發(fā)育成長的實際情況,有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激,促使胎兒健康發(fā)育,以利于出生后有良好的智力發(fā)育和健康成長。不僅僅是聽聽音樂、摸摸肚子。

近些年來胎教逐漸被人們重新認(rèn)識,但是還有些人在懷孕后對胎教產(chǎn)生質(zhì)疑,“胎教管用嗎?” 胎教其實是指人們用各種方法刺激幫助胎兒大腦細(xì)胞的生長,使胎兒在出生后情商、智商都得到發(fā)育。

胎兒自孕3-4周時腦部開始出現(xiàn)雛型,能對刺激作出反應(yīng),第8周大腦皮層已粗略分化,對母體信息較敏感,以后胎兒腦細(xì)胞就以驚人的速度生長,自孕中期開始腦細(xì)胞平均每分鐘增加20萬個,到第23周時,胎兒的大腦皮層結(jié)構(gòu)形成,尤其是妊娠最后三個月,胎兒大腦增重260%,到出生時,胎兒的腦細(xì)胞已達(dá)140億個。

胎教的基礎(chǔ)離不開孕婦的營養(yǎng)、情緒和心理狀況。孕婦要有均衡的營養(yǎng)使胎兒腦細(xì)胞能夠生長,突觸樹突能夠聯(lián)系腦細(xì)胞,在腦細(xì)胞很好的發(fā)育基礎(chǔ)上做好孕婦的情緒調(diào)節(jié),是胎教的第一步。

二是避免外界物理性和化學(xué)性等有害物質(zhì)對胎兒頭腦的損害,因為大腦在發(fā)育過程中對有害物質(zhì)比其他器官更為敏感。目前嬰兒腦癱和小兒孤獨(dú)癥、自閉癥都沒有明確的原因,但營養(yǎng)物質(zhì)不充足以及有害物質(zhì)影響腦發(fā)育確實不爭的事實。

祖國醫(yī)學(xué)對胎教有這樣的解說:“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚,神全氣和,不惟安胎,生子必溫厚,古所謂胎教也。”(《正俗方》)。由此可見,孕婦始終保持愉悅的心情,將有助于胎兒的生長發(fā)育。母親的精神和情緒,通過神經(jīng)體液的變化,直接影響胎兒的血液供應(yīng),使胎兒的呼吸、胎動等方面發(fā)生變化。

胎教真能起作用嗎?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)證實,隨著孕齡的逐漸增大,胎兒在母親的子宮內(nèi)茁壯成長,各種感覺器官相繼發(fā)育成熟,寶寶已有了自己的喜怒哀樂,并細(xì)心地感受著子宮外的世界。而胎教就是父母和胎兒交流的很好的橋梁。過去從未聽說過胎教,也誕生了很多科學(xué)家、文學(xué)家和政治家,現(xiàn)在興胎教,也未見有多少天才兒童誕生?

人類智力的發(fā)展以及科學(xué)的發(fā)展有一個過程。首先,每代都比前一代聰明,都是無可爭議的事實。因此,現(xiàn)在的智力平常兒放在100年前,也許就是個“超常兒”。另外,科學(xué)技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)到了一個“瓶頸”---即在前人的基礎(chǔ)上來個飛躍相當(dāng)困難。雖然,現(xiàn)在已不太可能涌現(xiàn)象愛因斯坦這樣的偉人,但人類整體的智慧足以讓我們的地球飛速地發(fā)展。

什么時候開始胎教合適呢?

自孕5個月開始,胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成,有了聽力,這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因為這時的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月后,胎兒大腦開始長足地發(fā)育,此時是胎教的沖刺期。

 

胎教方式:

心音胎教:

實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感,但是由于媽媽的心跳聲節(jié)奏一直不變,不能滿足不斷發(fā)育胎兒所需的漸變性節(jié)奏聲音,因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎(chǔ)上會改變節(jié)奏以及播放速度,心音胎教有助于提升胎兒的智力和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

撫摸胎教:

撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關(guān)愛和鍛煉,可以鍛煉小寶寶的皮膚觸感,小寶寶的觸覺神經(jīng)因為受到刺激而做出反應(yīng),這樣一來會促進(jìn)小寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。

運(yùn)動胎教:

孕媽咪運(yùn)動的時候,也就是給胎寶寶“做體操”的時間了,孕媽咪運(yùn)動時羊水會晃動,生活在“小海洋”里的胎寶寶的皮膚會受到刺激,“體操”后,胎寶寶的大腦會更加發(fā)育。實驗證明,運(yùn)動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。

經(jīng)過胎教的孩子是否以后學(xué)習(xí)會特別好?

國內(nèi)外實踐都表明,總體來說,胎教兒的智力發(fā)育明顯優(yōu)于一般兒童,但也不是百分之百。另外胎教的目的是促使胎兒的健康發(fā)育,為其出生后的智力發(fā)展和健康成長打下基礎(chǔ),而并非一定要培養(yǎng)個神童。按照日本胎教學(xué)家的說法,胎教的本質(zhì)是愛的傳遞,而不是知識的灌輸。因此,準(zhǔn)父母們在做胎教時要端正心態(tài)。

胎教時寶寶會有反映嗎?

會的。最典型的就是“踢球游戲”:一開始,準(zhǔn)媽媽在胎動的地方(腹部)拍打;當(dāng)胎兒習(xí)慣后,當(dāng)媽媽在胎動以外的地方(腹部)拍打時,胎兒會自動踢向新的地方。

需要每天進(jìn)行胎教嗎,應(yīng)多長時間合適呢?

如果希望有個良好的胎教效果,必須持之以恒,天天實踐。這個道理如同小學(xué)生學(xué)習(xí)——“兩天打漁、三天曬網(wǎng)”是要前功盡棄的。不同胎教有不同的時間規(guī)定。如音樂胎教,每天2次,每次20分鐘;撫摸胎教每天2次,每次5分鐘。

未來的媽媽在工作之余,不妨經(jīng)常哼唱一些自己喜愛的歌曲,把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒,使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎兒一定會十分歡迎的。

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