輕觸壓拍打法。懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。孕媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。開始時(shí)每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5-10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，孕媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

醫(yī)生指出，當(dāng)準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，胎寶寶會(huì)認(rèn)為這種撫摸是爸媽愛的表現(xiàn)，會(huì)帶給他們安全感，是增進(jìn)寶寶和父母的感情的好方法，但是要提醒孕媽媽的是，在孕晚期的時(shí)候，不宜進(jìn)行撫摸胎教，而且有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，也不宜進(jìn)行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。