孩子上幼兒園 家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)放手（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

入幼兒園是“大事”早準(zhǔn)備早適應(yīng)

大人不焦慮 小孩會(huì)更好

提前熟悉環(huán)境很重要。在平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該和寶寶一起，到幼兒園附近走一走，看看外觀，聽聽里面的哥哥姐姐們的唱歌聲，游戲聲，讓寶寶產(chǎn)生進(jìn)幼兒園很好玩的想法。可以描述一下新環(huán)境，也可以通過有相關(guān)內(nèi)容的動(dòng)畫片和書籍進(jìn)行引導(dǎo)。

但要實(shí)事求是，不要夸大幼兒園有多好，以免入園后，產(chǎn)生心理落差，反而認(rèn)為家長(zhǎng)騙他，不愿去幼兒園。

讓寶寶提前適應(yīng)，就要減少他對(duì)家長(zhǎng)的依戀。家長(zhǎng)不焦慮，孩子會(huì)更快地接受新環(huán)境。周老師建議，入園前，可以刻意在家中給寶寶一定獨(dú)處的時(shí)間和空間，培養(yǎng)獨(dú)立能力。同時(shí)，多帶寶寶出門接觸小朋友，鼓勵(lì)他主動(dòng)地與別人溝通，分享玩具。

能力要達(dá)標(biāo) 家長(zhǎng)先放手

“自己的事情自己做，是真正走向獨(dú)立的基礎(chǔ)。”周老師說(shuō)，如果在幼兒園的自理能力跟不上，寶寶的焦慮感也會(huì)加強(qiáng)，如果能力不如大多數(shù)同伴，甚至?xí)械绞艽?。?shí)踐證明，會(huì)自己做些事情的小朋友，在幼兒園哭泣的頻率和時(shí)間都比較低。

首先，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，尤其是祖輩，不要照顧地?zé)o微不至，過分寵愛。3歲左右的小孩自主意識(shí)已經(jīng)很強(qiáng)烈了，要給他創(chuàng)造自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)。

同時(shí)要培養(yǎng)作息習(xí)慣。逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致，寶寶進(jìn)入幼兒園后才不至于感到不適應(yīng)。

準(zhǔn)備一個(gè)小書包

入園需要準(zhǔn)備的物品，幼兒園基本都會(huì)給一個(gè)明確的清單。周老師特別強(qiáng)調(diào)，帶寶寶一起去商店挑一個(gè)可愛的小書包，在書包表面繡上或?qū)懮蠈殞毜拿?，利于老師辨認(rèn)。而且最好入園前就叫孩子背，書包專門放日常用品，包括水杯、衣服、紙巾、零食、玩具等。

平時(shí)出門，讓寶寶自己背書包，自己的物品自己管。書包里的東西，分門別類，這樣有利于寶寶秩序感的建立，整理能力的培養(yǎng)，也讓他就有一種成就感。

不要強(qiáng)戒戀物習(xí)慣

很多小朋友，對(duì)某些物品特別依戀，睡覺或者環(huán)境變化都要帶著它。如某個(gè)玩具、手帕或者自己的小毯子。周老師說(shuō)，家長(zhǎng)不要強(qiáng)制改掉這些習(xí)慣，這樣更會(huì)影響孩子的安全感。

家長(zhǎng)反而可以利用這一點(diǎn)給孩子一個(gè)故事性的情節(jié)，鼓勵(lì)他上幼兒園。“你最喜歡的小熊一起跟你上學(xué)，陪你睡覺，然后一起回家。不用特意找媽媽，它會(huì)陪著你。”

溝通能力最重要

在我們對(duì)50位家長(zhǎng)做的小調(diào)查中，43%的家長(zhǎng)最擔(dān)心的是孩子上幼兒園后的溝通能力，“不會(huì)向老師尋求幫助”“和小伙伴打起來(lái)怎么辦”等等。

“很多時(shí)候，家長(zhǎng)就是管得太好，反應(yīng)太快。”周老師建議，在家里，即便已經(jīng)猜到寶寶想要什么，想做什么，家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)他完整表達(dá)出來(lái)。平時(shí)也要和寶寶多說(shuō)話，讓他聽得懂成人的話。

又快到寶寶入園時(shí)，無(wú)論是對(duì)孩子還是家長(zhǎng)，上幼兒園都是雙方面臨的第一次分離。所以，對(duì)于孩子和家長(zhǎng)都是一個(gè)挑戰(zhàn)。建議在剩下的1個(gè)月時(shí)間里，家長(zhǎng)從心理、自理能力和物品三方面做一些具體的準(zhǔn)備。

“首先要解決好的就是入園時(shí)家長(zhǎng)和孩子都會(huì)產(chǎn)生的分離焦慮。”杭州上城區(qū)學(xué)前教育發(fā)展中心主任、勝利幼兒園原園長(zhǎng)周穗萍介紹，從她30年的幼教經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，分離焦慮很多時(shí)候，家長(zhǎng)甚于孩子，“尤其是爺爺奶奶這一輩，平時(shí)幫忙帶孩子，凡事全繞著小的轉(zhuǎn)，一旦生活節(jié)奏被改變，焦慮隨之而來(lái)，而這種情緒會(huì)反過來(lái)影響孩子。”

寶寶入園要具備以下一些自理能力：

【自己吃飯】老師會(huì)在剛?cè)雸@時(shí)喂寶寶，但畢竟孩子多，老師少，有照顧不到的地方，寶寶就要學(xué)會(huì)自己吃飯，并要吃飽。

在訓(xùn)練自己吃飯的時(shí)候，著重鍛煉他把注意力集中在吃飯這件事情上，教會(huì)他把碗里的食物吃干凈，這是家長(zhǎng)訓(xùn)練孩子吃飯的重點(diǎn)。

【自己穿衣】在入園前，家長(zhǎng)要訓(xùn)練寶寶自己解扣子、扣扣子的能力。在穿鞋子時(shí)，則要教會(huì)孩子系鞋帶的能力。如果寶寶自己不會(huì)穿衣服，只能等老師來(lái)穿，很容易受涼。一般孩子在3歲左右就有想自己穿衣服的意愿，如果引導(dǎo)得好，有部分孩子在2歲半就會(huì)自己穿衣服了。當(dāng)然，如果孩子的穿衣能力不是很強(qiáng)，父母也可以選擇給孩子穿不用紐扣的套頭衫，或是粘鞋帶的鞋子，這樣可以降低孩子穿衣服的難度，在日后逐步提高孩子穿衣的難度。