孩子上幼兒園 家長首先要學(xué)會放手（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

入幼兒園是“大事”早準備早適應(yīng)

大人不焦慮 小孩會更好

提前熟悉環(huán)境很重要。在平時，家長應(yīng)該和寶寶一起，到幼兒園附近走一走，看看外觀，聽聽里面的哥哥姐姐們的唱歌聲，游戲聲，讓寶寶產(chǎn)生進幼兒園很好玩的想法?？梢悦枋鲆幌滦颅h(huán)境，也可以通過有相關(guān)內(nèi)容的動畫片和書籍進行引導(dǎo)。

但要實事求是，不要夸大幼兒園有多好，以免入園后，產(chǎn)生心理落差，反而認為家長騙他，不愿去幼兒園。

讓寶寶提前適應(yīng)，就要減少他對家長的依戀。家長不焦慮，孩子會更快地接受新環(huán)境。周老師建議，入園前，可以刻意在家中給寶寶一定獨處的時間和空間，培養(yǎng)獨立能力。同時，多帶寶寶出門接觸小朋友，鼓勵他主動地與別人溝通，分享玩具。

能力要達標 家長先放手

“自己的事情自己做，是真正走向獨立的基礎(chǔ)。”周老師說，如果在幼兒園的自理能力跟不上，寶寶的焦慮感也會加強，如果能力不如大多數(shù)同伴，甚至?xí)械绞艽?。實踐證明，會自己做些事情的小朋友，在幼兒園哭泣的頻率和時間都比較低。

首先，家長要學(xué)會放手，尤其是祖輩，不要照顧地?zé)o微不至，過分寵愛。3歲左右的小孩自主意識已經(jīng)很強烈了，要給他創(chuàng)造自己動手的機會。

同時要培養(yǎng)作息習(xí)慣。逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致，寶寶進入幼兒園后才不至于感到不適應(yīng)。

準備一個小書包

入園需要準備的物品，幼兒園基本都會給一個明確的清單。周老師特別強調(diào)，帶寶寶一起去商店挑一個可愛的小書包，在書包表面繡上或?qū)懮蠈殞毜拿?，利于老師辨認。而且最好入園前就叫孩子背，書包專門放日常用品，包括水杯、衣服、紙巾、零食、玩具等。

平時出門，讓寶寶自己背書包，自己的物品自己管。書包里的東西，分門別類，這樣有利于寶寶秩序感的建立，整理能力的培養(yǎng)，也讓他就有一種成就感。

不要強戒戀物習(xí)慣

很多小朋友，對某些物品特別依戀，睡覺或者環(huán)境變化都要帶著它。如某個玩具、手帕或者自己的小毯子。周老師說，家長不要強制改掉這些習(xí)慣，這樣更會影響孩子的安全感。

家長反而可以利用這一點給孩子一個故事性的情節(jié)，鼓勵他上幼兒園。“你最喜歡的小熊一起跟你上學(xué)，陪你睡覺，然后一起回家。不用特意找媽媽，它會陪著你。”

溝通能力最重要

在我們對50位家長做的小調(diào)查中，43%的家長最擔(dān)心的是孩子上幼兒園后的溝通能力，“不會向老師尋求幫助”“和小伙伴打起來怎么辦”等等。

“很多時候，家長就是管得太好，反應(yīng)太快。”周老師建議，在家里，即便已經(jīng)猜到寶寶想要什么，想做什么，家長也要鼓勵他完整表達出來。平時也要和寶寶多說話，讓他聽得懂成人的話。

又快到寶寶入園時，無論是對孩子還是家長，上幼兒園都是雙方面臨的第一次分離。所以，對于孩子和家長都是一個挑戰(zhàn)。建議在剩下的1個月時間里，家長從心理、自理能力和物品三方面做一些具體的準備。

“首先要解決好的就是入園時家長和孩子都會產(chǎn)生的分離焦慮。”杭州上城區(qū)學(xué)前教育發(fā)展中心主任、勝利幼兒園原園長周穗萍介紹，從她30年的幼教經(jīng)驗來看，分離焦慮很多時候，家長甚于孩子，“尤其是爺爺奶奶這一輩，平時幫忙帶孩子，凡事全繞著小的轉(zhuǎn)，一旦生活節(jié)奏被改變，焦慮隨之而來，而這種情緒會反過來影響孩子。”

寶寶入園要具備以下一些自理能力：

【自己吃飯】老師會在剛?cè)雸@時喂寶寶，但畢竟孩子多，老師少，有照顧不到的地方，寶寶就要學(xué)會自己吃飯，并要吃飽。

在訓(xùn)練自己吃飯的時候，著重鍛煉他把注意力集中在吃飯這件事情上，教會他把碗里的食物吃干凈，這是家長訓(xùn)練孩子吃飯的重點。

【自己穿衣】在入園前，家長要訓(xùn)練寶寶自己解扣子、扣扣子的能力。在穿鞋子時，則要教會孩子系鞋帶的能力。如果寶寶自己不會穿衣服，只能等老師來穿，很容易受涼。一般孩子在3歲左右就有想自己穿衣服的意愿，如果引導(dǎo)得好，有部分孩子在2歲半就會自己穿衣服了。當然，如果孩子的穿衣能力不是很強，父母也可以選擇給孩子穿不用紐扣的套頭衫，或是粘鞋帶的鞋子，這樣可以降低孩子穿衣服的難度，在日后逐步提高孩子穿衣的難度。