“秘密花園”致孕吐嚴(yán)重 胎教方式首推音樂（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

“為什么涂色以后，孕吐反而更嚴(yán)重？涂色胎教究竟好不好？”這兩天，一本名叫《秘密花園》的韓國暢銷手繪涂色本，在孕婦圈內(nèi)“火”了起來。有人叫好，也有人抱怨，甚至有孕婦因為涂色加重了妊娠反應(yīng)。

這繪本真的能“畫”解壓力嗎？最合適的胎教是什么？這幾天，杭婦院婦科主任倪笑玲，就遇到了三位前來咨詢的準(zhǔn)媽媽。

準(zhǔn)媽媽涂色后引起不適

“涂色書火了，連準(zhǔn)媽媽都畫起來了。”這兩天，倪笑玲主任坐門診，接二連三遇到身體不舒服的準(zhǔn)媽媽，一問，都是因為買了涂色書后引起的。

倪笑玲主任說，第一個病人是位31歲的大學(xué)老師，頭胎，懷孕40天時，買了《秘密花園》開始涂色，因為之前就有惡心嘔吐的癥狀，到63天還沒有好轉(zhuǎn)，她有些擔(dān)心，帶著書來杭婦院咨詢。

“她每天要涂個把小時，不知道這樣對寶寶有沒有害處。”倪笑玲主任說，第二個病人就厲害了，本身懷孕40天時，就因為嚴(yán)重的孕吐住院一周，好轉(zhuǎn)后在家休息開始涂色，想著能減壓。結(jié)果不但沒有好處，還引發(fā)了嚴(yán)重的頭暈惡心，懷孕60天時又來醫(yī)院報到了。

第三位病人22歲，在懷孕50多天時開始涂色，本想抑制早孕不適的癥狀，結(jié)果完全沒有改善，最終在懷孕80天時做了流產(chǎn)手術(shù)。“姑娘兒和我說，如果涂色以后惡心嘔吐能好轉(zhuǎn)，她或許會留下這個孩子。”倪笑玲主任說。

涂色書不一定能減壓

“涂色書對減壓本身沒什么作用，對轉(zhuǎn)移注意力倒是有一定幫助。”倪笑玲主任說，孕婦體內(nèi)水分比普通人多，坐久了會水腫。血液狀態(tài)也和常人不同，處于高凝狀態(tài)，消化功能也差。

“涂色肯定要久坐，這是孕婦的大忌，可能造成靜脈血栓。一旦血栓脫落跑到肺里，嚴(yán)重的會引起肺栓塞，危及性命。”

倪笑玲主任說，孕婦出現(xiàn)靜脈血栓的表現(xiàn)，和普通的孕期水腫不同。“普通的孕期水腫，是雙腳對稱的，但如果是下肢靜脈血栓，雙腳的腫脹程度不同，有血栓的腳會出現(xiàn)腫脹和按壓疼痛。”

倪笑玲主任一般都會建議準(zhǔn)媽媽，不管做什么，半小時到1小時一定要起來活動一下。“在工作崗位上的準(zhǔn)媽媽，也要保證工作1小時就起身活動一下。”

孕期聽音樂減壓最靠譜

“秘密花園”這么火，到底要不要買來涂呢？倪笑玲主任說，涂色本身沒有很大害處，不過得符合三點要求。

“首先肯定要根據(jù)興趣愛好來，感到愉悅就繼續(xù)。只有喜歡涂色，才有減壓的效果。其次涂的時間不能太長，要時常更換體位。最后也是最重要的一點，就是要保證涂色的顏料無毒，萬一用劣質(zhì)畫具，準(zhǔn)媽媽長久接觸，可能吸收有毒有害物質(zhì)。”

倪笑玲主任提醒，久坐涂色后如果腿腫得厲害，頭暈嘔吐的癥狀加重，或者出現(xiàn)胸悶，要保持房間通風(fēng)，馬上平躺休息，如果沒有緩解，必須立刻來醫(yī)院。

有些準(zhǔn)媽媽涂色，是為了給寶寶胎教。對于這點，倪笑玲主任明確表示沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)。“目前來說，最好的胎教是聽音樂，而且必須是舒緩的音樂，激烈的音樂會引發(fā)胎兒臍帶扭轉(zhuǎn)。”

涂色太拼致耳石脫落

這兩天，有人涂色太拼，結(jié)果耳石掉落頭暈?zāi)垦＃瑏硎兄嗅t(yī)院掛急診。

20歲的韓小姐是大二學(xué)生，最近放暑假在家，就晝忙夜忙地畫畫涂涂。近日上午，韓小姐起床后感覺天旋地轉(zhuǎn)，趕緊讓媽媽陪著來找醫(yī)生。但一圈查下來，既不是高血壓也不是頸椎病。最后去耳鼻喉科一查，才發(fā)現(xiàn)問題出在耳朵上。耳鼻喉科陳志凌副主任診斷，韓小姐得的是“良性陣發(fā)性位置性眩暈”，俗稱“耳石癥”。

陳志凌副主任說，經(jīng)常埋頭畫畫導(dǎo)致韓小姐的耳石脫落，產(chǎn)生了眩暈癥狀。他教韓小姐做了一套耳石復(fù)位操，并提醒她，平時涂色40到45分鐘就要歇一歇。