每一個經(jīng)歷過哺乳期的新生代媽媽大多會給自己配一臺電動吸奶器，在或長或短的時間里，吸奶器可能是哺乳媽媽們最忠實的伙伴。

關于吸奶器那些事 漲姿勢（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

依賴使用吸奶器剝奪了哺乳的心理學意義

造物主是非常神奇的，母乳之于嬰兒的生理意義自不用贅述，我想分享一些基于精神動力學的觀點。對于親喂哺乳的嬰兒來說，每一次吃奶都是一次學習和塑造人格的時機。為什么那么說呢？因為嬰兒吮吸媽媽乳頭所需要的花費的力氣，可以說是“正正好好，不多不少”——既不會太輕松以至于不費吹灰之力，又不會太過用力導致挫敗感，這種“恰到好處”的努力程度正是嬰兒形成自信積極人格的一個重要契機，而以吸奶器為主導的瓶喂則難以達到這一效果，因為設計再精妙的人造奶嘴，都無法與自然的乳頭構(gòu)造匹敵，流量過大或過小都會讓嬰兒在這一過程中的心理成長效果打折扣。親自吮吸乳頭對于嬰兒順利走過“口欲期”有著重要的意義。

吸奶器不應被用于開奶

接受過產(chǎn)前教育的媽媽們大都知道，產(chǎn)后讓新生兒多多吸吮（每兩小時吸吮一次，每次每邊15－20分鐘）是刺激泌乳的不二法門。珍貴的初乳在第一或第二天的分泌量可能只有一粒玻璃彈珠那么大，試想這點分泌量怎么可能通過吸奶器的計量被判斷出來呢？容易陷入焦慮的新手媽媽過早使用吸奶器，也許會自我懷疑“到底有沒有奶”，更不用說周圍人對此可能施加的壓力了。吸奶器所吸出的奶，不會比嬰兒親自吮吸出來的奶來得多，這條原則亦適用于試圖通過吸奶器吸出奶來監(jiān)測嬰兒進食量的媽媽們。

大部分媽媽們到了第三第四天會進入到一個乳腺管膨脹水腫的階段，這是乳腺組織在為全面下奶做準備。但新手媽媽們很容易把這時候的疼痛與腫脹誤解為是乳汁淤積出不來，由于擔心新生兒的吸吮不夠給力，很多媽媽們會嘗試用吸奶器去吸出臆想中的“積乳”，殊不知吸奶器的拉扯與震蕩反而會給本來已經(jīng)水腫的乳腺管“雪上加霜”，很多傳說中的“開奶疼痛”是因為在第三第四天時不恰當?shù)氖褂昧宋唐骰驘岱?。正確的做法是：保持新生兒頻繁吮吸，同時配合冷敷乳房（如冷藏過的包心菜葉子），這種暫時的疼痛感通常會在48小時內(nèi)消失。這一階段如果不正確地使用了吸奶器，很有可能會把自然的水腫演變?yōu)槿橄俟苁軅酥涟l(fā)炎導致高燒。

每次哺乳后未必需要用吸奶器徹底排空

三年前生完老大后，根據(jù)當時月嫂的建議，每次哺乳完之后我都會再用吸奶器把兩邊的乳房徹底排空。月嫂的理由是：防止乳汁淤積導致乳腺炎。我也的確照做了，幾個月下來，冰箱的冷凍層里堆滿了母乳（后來大多浪費了），而我在每次親喂以后，也不得不拖著疲勞的身軀再花上二三十分鐘排空乳房，長久下來，頸椎和腰椎都頗覺壓力，睡眠也嚴重不足。并且，由于泌乳機制是排空越多，分泌越多，“親喂＋吸空”的模式讓我的產(chǎn)奶量遠遠高于了寶寶的需求，一方面這反而更容易導致奶結(jié)和乳腺炎，另一方面，這也導致我自身營養(yǎng)流失較多，幾乎大半年都被脫發(fā)和嚴重的疲勞感包圍。老大快一歲時我終于脫離了吸奶器實現(xiàn)了供需平衡，也許從那時起我才真正開始體驗到了母乳喂養(yǎng)的樂趣而不是辛勞。

生完老二之后，我去了月子中心，建議我少用甚至不用吸奶器，盡早實現(xiàn)供需平衡。事實上我在月子里就已經(jīng)做到了，最直觀的感受是，多了許多休息的時間，寶寶睡我也睡，寶寶醒我也醒，真正體會到了母乳喂養(yǎng)的便利。老二剛滿月時由于黃疸指數(shù)偏高，遵醫(yī)囑停喂三天母乳。為了保持奶量我又不得不拿出吸奶器每三四個小時吸一次，家里人也需要花額外的精力清洗準備奶瓶調(diào)制奶粉。從時間和體力消耗上，哺乳期使用吸奶器都遠高于親喂。事實上，只有在親喂后乳房依舊感覺漲奶的情況下吸奶器才有用武之地，并且也毋需徹底排空，只需吸到感覺不漲就可以了。

吸奶器可能會降低甚至損害乳房健康及美觀程度

回想哺乳期歷次乳腺炎發(fā)作，幾乎都是在頻繁使用吸奶器的階段，從乳腺推拿師、開奶師以及醫(yī)院乳腺科的醫(yī)生那里，我都得到了相同的信息：吸奶器的震動頻率及力道容易導致乳腺管壁的脂肪顆粒震落堆積，因此有更高可能性形成奶結(jié)以及乳頭白點（出乳口阻塞）現(xiàn)象，尤其是希望借由哺乳期緩解乳房小葉增生的媽媽，則更需要盡可能親喂以達到保健目的。而從美觀的角度，吸奶器拉扯乳房肌肉的力道遠高于嬰兒輕柔的吸吮，因此使用吸奶器可能更容易導致哺乳媽媽的乳房肌肉松弛下垂。

從營養(yǎng)學意義而言，新鮮的母乳與“儲存、再加熱”的母乳相比更有優(yōu)勢。

本文的目的并非鼓吹停用吸奶器，而是希望通過這些分享，提示廣大媽媽們更加合理地使用這個本應助力哺乳期的物件。尤其對于廣大的背奶媽媽而言，吸奶器是繼續(xù)保持與寶寶親密喂養(yǎng)關系的利器。一些乳頭嚴重皸裂的媽媽可能也需要通過吸奶器為主導的哺乳來讓傷口得以有效修復。以下一些小貼士也許會讓你對于如何更合理地使用吸奶器有一些啟示：

盡可能提高親喂的次數(shù)。打算在產(chǎn)假結(jié)束后重返職場的媽媽可以適當進行一些基于吸奶器的瓶喂。即使是在回到工作崗位以后，依舊可以在每天早晚對孩子進行親喂，無論對于泌乳量、乳腺健康還是親子關系，這都將會是大有好處的。

學習了解溫柔對待乳房的方式，吸奶器的力度調(diào)整到感覺“不疼痛、不過度拉扯”為標準，必要的話也可以學習徒手擠奶的方式（很多有經(jīng)驗的哺乳媽媽甚至認為徒手擠奶比用吸奶器效率更高，對乳房而言力道也更輕柔）。滿悅公眾微信號有不少這方面的學習資料，也可通過參加當?shù)氐牟溉榛ブ〗M或面詢母乳喂養(yǎng)指導獲得相關信息。

吸奶前輕柔按摩乳房，放松身體；吸奶后適當冷敷乳房。每天淋浴時對乳房進行溫水沖洗＋按摩。