夏天到了，痱子的發(fā)病高峰也來了。寶寶滿額頭、脖子、胸脯都是痱子，讓媽媽看著都覺得難受，心疼不已。泉州市兒童醫(yī)院皮膚科方碧清主治醫(yī)師提醒，保持身體和環(huán)境干爽，能有效緩解長痱子。

痱子又名汗疹，俗稱熱痱，由于兒童好動、活動量大導(dǎo)致出汗較多，而兒童汗腺功能尚未建立，造成汗孔阻塞引起。所以發(fā)病多見于夏季，而偏胖的孩子發(fā)病率較高。從種類上來說，痱子主要分為三種，紅痱、白痱和膿痱。如針尖大小、密集成片的紅色丘疹或丘皰疹，令人刺癢難受的是紅痱；比小米略小，晶亮如水皰的成片疹樣物是白痱；而一長出來就是小膿皰樣的則是膿痱。

方碧清提醒，預(yù)防寶寶長痱子，家長可從以下幾點做起：

及時擦汗。

如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關(guān)節(jié)等容易堆積汗液的地方。 勤洗澡。洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫?zé)崴丛?—3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些。

最好穿吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發(fā)。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發(fā)，會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現(xiàn)了。另外，要及時更換潮濕的衣服。

盡量不要在烈日下活動。帶寶寶做戶外活動時，應(yīng)避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚時間在樹蔭下玩耍。

長痱子后，一定要避免搔抓，防止繼發(fā)感染。

夏季預(yù)防痱子，應(yīng)保持飲食清淡，以利濕、解暑的食物為主，比如綠豆湯等。

常開窗保持居所良好的通風(fēng)，使周圍環(huán)境不過于潮濕，溫度不過高，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。