11月1日立冬了，寒風(fēng)吹起，室內(nèi)濕度又不夠，小心寶寶皮膚變干燥。要知道，寶寶的服皮膚嬌嫩，自我調(diào)節(jié)能力和抵抗能力還很弱小，很容易被干燥找上門。下面讓我們來看看如何搞定這個問題。想讓寶寶皮膚水嫩嫩遠(yuǎn)離干燥，寶寶的日常護(hù)理媽媽們要多用心。

注意清潔

每天早晚，用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶洗臉，將小臉蛋洗干凈。每次寶寶進(jìn)食后，也要及時擦凈小嘴巴及其周圍皮膚。不建議使用堿性洗護(hù)產(chǎn)品，應(yīng)選用溫和的嬰幼兒專用產(chǎn)品。

注意保濕

洗完臉或洗完澡后，及時擦干并涂抹一些嬰幼兒專用護(hù)膚品，幫助鎖住皮膚水分，防止皮膚干燥。在干燥時節(jié)，日常更要注意讓寶寶多喝水。另外，每天可以用溫?zé)岬男∶磔p敷在寶寶嘴唇上片刻，之后涂抹寶寶專用的唇膏。

注意防曬

天氣冷了，讓寶寶曬曬太陽暖洋洋很舒服，還能促進(jìn)VD合成。需要注意的是這一時節(jié)紫外線強(qiáng)，不宜讓寶寶曬太陽時間太久，否則對其皮膚刺激大。帶寶寶外出時，若寶寶滿6個月，除了物理防曬以外，還可以涂抹嬰幼兒防曬霜。

注意穿著

立冬了，寶媽要做好寶寶的保暖工作，宜選擇透氣寬松的衣物。切勿將寶寶捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，影響正常散熱。一定要讓寶寶的血液循環(huán)保持暢通，特別是手腳部，否則易引起皮膚問題。

那么，在飲食方面大家應(yīng)該注意什么呢？下面我們具體來看。

忌偏食

孩子從飲食中攝取各種營養(yǎng)，而這直接影響寶寶的皮膚。若寶寶偏食，那么會導(dǎo)致營養(yǎng)元素補(bǔ)充不足。比如缺乏脂肪會使寶寶皮膚干燥、膚色黯淡，缺乏VA會使寶寶皮膚起皮等等。所以，大家應(yīng)糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣。

吃出好皮膚

日常，可以讓寶寶適當(dāng)吃一些有益皮膚的食物，比如動物肝臟、雞蛋、綠葉蔬菜和水果等。另外。富含VA、VC、胡蘿卜素的食物也要吃一些，比如銀耳、石榴、荸薺、梨、荸薺、柿子等，有助于皮膚正常代謝。寶寶添加輔食以后，便可以在寶寶的飲食中適當(dāng)添加上述食材了。

補(bǔ)水

寶媽要每天給寶寶補(bǔ)充充足的水分，注意要喂溫開水，鮮榨果汁、菜水也可以，不要讓寶寶喝碳酸飲料。另外，奶水的量也不要減少。若寶寶還小，是純母乳喂養(yǎng)，媽媽自己也每天適當(dāng)多喝一些水。

若寶寶皮膚不小心變干燥了，大家應(yīng)如何改善呢？以下事項應(yīng)多注意：

營造保持通風(fēng)的家居環(huán)境

沒錯，家里環(huán)境也對寶寶的皮膚有影響。適宜的溫度和濕度可以讓寶寶皮膚生理狀態(tài)正常，遠(yuǎn)離不適。注意，室內(nèi)溫度不宜太高，使用空調(diào)取暖溫度應(yīng)調(diào)控好，若供暖室內(nèi)太熱可以適當(dāng)開窗通風(fēng)。在通風(fēng)時，應(yīng)將寶寶暫時帶離房間。

切勿過度清潔

冬天時，寶寶的活動明顯減少，出汗變少，皮脂腺分泌也沒那么旺盛。沒必要像夏天那樣每天洗澡，可以適當(dāng)減少次數(shù)，還應(yīng)減少使用嬰兒沐浴液等清潔產(chǎn)品。切勿過度清潔啊，否則會把保護(hù)寶寶皮膚的皮脂洗掉，這么一來易出現(xiàn)皮膚干燥、皸裂、發(fā)癢等不適。

科學(xué)涂抹護(hù)膚品

寶寶皮膚清潔之后，應(yīng)干凈用毛巾吸干皮膚上的水分，然后涂抹嬰幼兒護(hù)膚品。若準(zhǔn)備帶寶寶外出，那么建議在護(hù)膚品充分吸收大概30—90min以后再出門。提醒大家，最好避開風(fēng)大的時候外出。等風(fēng)小點，幫寶寶戴上手套、口罩、帽子、圍巾等再外出。

TIP：若護(hù)理不當(dāng)，寶寶皮膚不僅變干燥，還可以發(fā)生皸裂。一般出現(xiàn)在小臉蛋、手、腳等處。一旦有這個情況，寶寶會因為疼痛而哭鬧不止。此時，先應(yīng)用溫水浸濕的毛巾敷在局部皮膚上，等皮膚軟化后再涂抹適量嬰幼兒乳液或潤膚霜。若寶寶小手發(fā)生皸裂，護(hù)膚品可以稍微涂厚一些，如此連續(xù)數(shù)天后，皮膚不適會慢慢好轉(zhuǎn)。