一到冬天，洗澡就變成了一件麻煩的事情，尤其是家里沒有暖氣的時(shí)候，連大人都需要哆哆嗦嗦地脫衣服洗澡，對于耐寒能力更差的寶寶來說似乎更是小災(zāi)難。那么，冬天該給寶寶怎么洗澡呢？

準(zhǔn)備一個(gè)合適的澡盆

據(jù)大慶路一嬰幼兒游泳沐浴中心的嬰兒洗澡技師張欣介紹，寶寶年紀(jì)尚小，并不適合淋浴，要在澡盆里洗澡。即使在寒冷的冬天，如果寶寶洗澡的時(shí)候能夠全身泡在溫水里，其實(shí)是不容易著涼的，因此媽媽們應(yīng)該選擇一個(gè)尺寸合適的澡盆。幾個(gè)月的小嬰兒可以用常見的長條形澡盆，如果寶寶較大，可以考慮買個(gè)洗澡桶，最好寶寶坐下的時(shí)候能淹沒住身子。讓寶寶保持半坐狀態(tài)，使其下半身浸入水中，而頭部和雙肩露出水面，媽媽用空著的手給寶寶洗澡。

對于恐懼洗澡的寶寶來說，寶寶專用澡盆和沐浴床是必不可少的，通過用沐浴床依托一下，可以增強(qiáng)寶寶的安全感。同時(shí)，還可以將一些事先準(zhǔn)備好的洗澡玩具放入水中，讓寶寶邊洗邊玩。

洗澡水38℃~39℃為宜

“寶寶皮膚嬌嫩，調(diào)節(jié)好水溫很重要，洗澡水溫以38℃-39℃為宜。”寶雞市第三人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師何雪雁表示，建議媽媽們準(zhǔn)備一個(gè)水溫計(jì)，對于無法掌握水溫的人非常好用。因?yàn)檫^熱的水會使皮膚更干燥，過冷的水容易讓寶寶著涼。如不具備條件可用大人肘部皮膚測試，以不燙為好。冬季氣候干燥，寶寶皮膚嬌嫩對水分的需求更大，如果洗澡水過熱或是不注意潤膚，可能會使得寶寶皮膚變得十分干燥，甚至患上干燥性濕疹。

何雪雁特別強(qiáng)調(diào)，不能由著寶寶性子慢吞吞地賴在水里不起來。因?yàn)閷殞氃谒薪輹r(shí)間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥，此外不要每次洗都用浴液，因?yàn)樵∫菏菈A性的，經(jīng)常用容易使皮膚發(fā)干、發(fā)癢。

洗澡時(shí)間不宜過長

張欣建議，在洗澡前，室內(nèi)要備好加溫設(shè)備，沒有空調(diào)的浴室里最好配備一個(gè)防水的取暖器，浴霸等照明取暖設(shè)備不能直接照射嬰兒眼睛，洗浴時(shí)可將寶寶背對此類設(shè)備。冬季水溫降得快，媽媽們最好多準(zhǔn)備一些熱水備用，待洗澡水變涼時(shí)可以再添加熱水。但媽媽們一定要注意，在添加熱水時(shí)要先把寶寶抱出來，不能直接加熱水，以免燙傷寶寶。

“一般建議每周洗2~3次，每次10~20分鐘即可。”張欣提醒，寶寶喂過奶不要馬上洗澡，否則容易吐奶，應(yīng)在吃過奶后一個(gè)半小時(shí)后洗澡比較合適。對于能自己坐著或站著洗澡的寶寶，地上或盆里要放防滑墊，防止寶寶滑倒；每次洗澡過后，給寶寶寶喝一些溫水，補(bǔ)充消耗的體力和水分。