1-3個(gè)月的寶寶處于頭型塑造的黃金時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期寶寶的頭顱骨質(zhì)地比較軟，有一定的可塑性。如何給寶寶睡出好看頭型？很多媽媽比較苦惱，寶寶頭型不正怎么辦？其實(shí)，寶寶好看的頭型是可以睡出來(lái)的，我們來(lái)一起學(xué)習(xí)下。

嬰兒在出生時(shí)頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個(gè)骨片之間仍有成長(zhǎng)空隙，有相當(dāng)?shù)目伤苄浴６遥瑢殞毜念i部肌肉尚無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，當(dāng)某一方位的骨片長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其生長(zhǎng)的形狀就會(huì)受影響了。

睡出好頭形的時(shí)間表

★2個(gè)月內(nèi)最重要

當(dāng)寶寶逐漸長(zhǎng)大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了，此時(shí)約為2個(gè)月大。

★3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來(lái)得及

如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對(duì)稱了，3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來(lái)得及，爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

“睡姿”對(duì)寶寶頭型起決定性作用

選擇合適的“睡姿”，是矯正寶寶頭型的主要方法。在談?wù)?ldquo;睡姿”前，首先要告誡爸爸媽媽的是，千萬(wàn)不要讓寶寶只習(xí)慣某一種睡姿，一旦這種姿式固定下來(lái)，要想糾正將難上加難。如有的媽媽聽說(shuō)寶寶應(yīng)該右側(cè)位睡覺，就一直讓寶寶這樣睡，結(jié)果頭睡偏了，習(xí)慣也很難糾正了，所以一定要讓寶寶適應(yīng)各種睡姿，從寶寶出生的第一天起就這樣做。

側(cè)臥

有利因素

側(cè)臥使寶寶處于他在媽媽體內(nèi)就已習(xí)慣的自然狀態(tài)，全身放松，得到充分休息，提高睡眠質(zhì)量。有利胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會(huì)由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息?？梢愿淖冄屎碥浗M織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也不會(huì)打鼾

不利因素

雖然右側(cè)臥位可以避免心臟受壓，但由于寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長(zhǎng)期右側(cè)睡會(huì)使頭顱變形，臉型不對(duì)稱，所以采取側(cè)臥時(shí)，還是應(yīng)采取左側(cè)臥和右側(cè)臥交替的方法，同時(shí)注意將寶寶的耳輪往后撫平，不然容易使耳輪變形，長(zhǎng)成“招風(fēng)耳”。

俯臥

有利因素

俯臥時(shí)面部朝下，后腦勺朝上，不會(huì)導(dǎo)致頭部變形，是塑造完美頭型的最佳選擇。寶寶在俯臥時(shí)經(jīng)常會(huì)有抬頭挺胸的動(dòng)作，有利于今后各種動(dòng)作的發(fā)展和肺活量的增加，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。而且俯臥時(shí)，即使寶寶吐奶，胃內(nèi)容物也會(huì)順著嘴角流出，不必?fù)?dān)心寶寶將嘔吐物吸入氣管而致窒息。

不利因素

雖然俯臥最有利于塑造寶寶頭型，但因?yàn)閷殞氼i部力量不足，難以支撐頭部的重量，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，國(guó)內(nèi)外都不提倡讓寶寶俯睡。所以讓寶寶俯臥時(shí)，一定要有人照看。

仰臥

有利因素

寶寶仰睡時(shí)，你可以清晰地觀察到他的表情變化，及時(shí)了解他的需要，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時(shí)，寶寶也會(huì)感覺很快樂，可以自由地?fù)]舞手腳，與你面對(duì)面地交流，增進(jìn)親子感情。

不利因素

總朝著一個(gè)方向仰睡，會(huì)形成扁頭，影響頭型美觀，而且容易使胃內(nèi)食物返流嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)。所以寶寶仰臥時(shí)，必須有人看護(hù)。