相信大家都知道胎教是非常重要的，孕期胎教有助于胎兒的身體以及大腦的發(fā)育。因此，準(zhǔn)媽媽了解有關(guān)胎教方面的知識(shí)，以及注意事項(xiàng)是非常重要的。

胎教 請(qǐng)注意這4點(diǎn)（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

注意1、對(duì)胎教要有正確的認(rèn)知

對(duì)于胎教，大多數(shù)女性對(duì)于胎教的選擇上并不知道。對(duì)于胎教的方法，別人的只能作為參考，要選擇自己感興趣的方法做。此外，不要因?yàn)橐鎏ソ叹痛騺y了自己的生活作息，對(duì)孕婦和寶寶的身體度沒有好處。

注意2、孕婦情緒的穩(wěn)定

在女性懷孕期間她們的情緒都陰晴不定，時(shí)而好，時(shí)而壞。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生了變化，有的人心情很不穩(wěn)定。因此，為了做好胎教，準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會(huì)放輕松，不要讓自己的心理狀態(tài)而影響了胎兒的發(fā)展。在情緒激動(dòng)的情況下，是不適合做胎教的喲!

注意3、規(guī)律飲食的重要

女性在懷孕期間一定要保證每天都攝入適當(dāng)?shù)膽?yīng)用物質(zhì)，可千萬別因?yàn)樽约合矚g吃某種東西就連續(xù)吃。必須要以均衡營(yíng)養(yǎng)為主。此外，要注意身體蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的補(bǔ)充。所以，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的近視，有助于幫助腸胃的蠕動(dòng)。建議孕婦少吃多餐，有助于消化。

注意4、分娩前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

為了能夠幫助分娩， 女性在分娩之前最好做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓孕婦的體質(zhì)得到提升。只有媽媽身體好了，才能很好的胎教。建議孕婦可以散步、保持精力充沛的情況下才能做好胎教。

十月孕期胎教時(shí)需要注意的地方還有很多很多，只是這些基礎(chǔ)如果都做不好的話，那如何繼續(xù)胎教呢，而且孕婦一個(gè)人的胎教是很難見到成效的，需要家人參與。

在女性懷孕期間，注意的事情還有很多。如果以上幾件小事都做不好，又怎樣做好胎教呢。因此，女性一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能孕育健康聰明的寶寶。