寶寶撫觸是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)寶寶的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫觸，讓大量溫和良好的刺激通過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸有很多好處，可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，改善寶寶的消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)懷。

　　那么，撫觸究竟有什么神奇之處呢?

　　1. 解除煩躁

　　當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫力會(huì)下降。通過(guò)撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低，免疫力恢復(fù)，情緒放松。

　　2. 增加體重

　　通過(guò)皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

　　3. 安撫情緒

　　如果寶寶出生3個(gè)月中都沒(méi)有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會(huì)容易暴躁。

　　撫觸可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽媽可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。

　　4. 減輕疼痛

　　一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓TA安靜下來(lái)。

　　撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。

　　5. 安然入睡

　　研究顯示，接受撫觸的寶寶大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。

　　6. 增進(jìn)親子感情

　　在充滿(mǎn)愛(ài)的呵護(hù)下，寶寶會(huì)覺(jué)得被重視，也能增加寶寶以后的自信心。

　　撫觸可以讓寶寶感受到媽媽的愛(ài)心與耐心。

　　7. 觀察寶寶的身體狀況

　　最好在撫觸同時(shí)和寶寶說(shuō)話(huà)，不但能增加親子間的互動(dòng)，還能觀察到寶寶的反應(yīng)及是否有聽(tīng)力問(wèn)題。

　　8. 讓寶寶熟悉身體各個(gè)部位的名稱(chēng)

　　媽媽在幫寶寶撫觸時(shí)，可以邊撫觸邊說(shuō)出身體各部位的名稱(chēng)，例如：這是小手手、這是小腳腳等，讓寶寶漸漸熟悉這些部位。

　　9. 增進(jìn)食欲，緩解氣脹

　　撫觸的過(guò)程增加了寶寶的“運(yùn)動(dòng)量”，在一定程度上使寶寶的食欲增加。而且適當(dāng)?shù)膿嵊|，可以緩解寶寶腸胃的氣脹

　　10. 促進(jìn)恢復(fù)

　　早產(chǎn)兒接受撫觸，可平均提早出院6天;患病的足月寶寶也可在撫觸中得到更好的恢復(fù)。