不知道寶媽們生完孩子后奶水是否充足?有沒有被追奶?或者有的寶媽為了不讓孩子挨餓，請(qǐng)了催乳師來催乳?其實(shí)，很多媽媽的奶水其實(shí)是足夠的，但是為什么總是“被奶少”?今天，親貝網(wǎng)小編就來給大家細(xì)數(shù)一下追奶的9大誤區(qū)。

　　1，奶脹了才能喂奶

　　其實(shí)，有很多媽媽是產(chǎn)后從來不會(huì)脹奶的。

　　母乳的產(chǎn)生過程是：寶寶的吸吮刺激了泌乳素和催產(chǎn)素的分泌，泌乳素指導(dǎo)乳泡泌乳，催產(chǎn)素指導(dǎo)輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向，乳汁從奶頭流出到寶寶口中。

　　先喂奶——再刺激產(chǎn)出足夠的奶√

　　先脹出足夠的奶——再喂奶ⅹ

　　2，沒脹奶就是沒奶

　　在脹奶，或不脹奶這個(gè)問題上，媽媽們的體質(zhì)不同，所以脹奶情況也不同。

　　一些媽媽產(chǎn)后初期喂不喂都泌乳，于是經(jīng)常脹奶，這種情況需要經(jīng)過幾個(gè)月甚至半年以上，乳房才能規(guī)律且正常泌乳(寶寶吃的時(shí)候泌乳，不吃的時(shí)候不泌乳)。而一些媽媽，產(chǎn)后直接就達(dá)到了這種“供需平衡”的狀態(tài)。

　　沒脹奶≠沒奶

　　3，喝湯才能產(chǎn)奶多

　　有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物就容易脹奶，就以為這種喝湯是刺激產(chǎn)奶的，其實(shí)不然。脹奶不等于奶多，脹奶只不過是在寶寶不吃的時(shí)候，乳房也泌乳了而已(泌乳時(shí)間錯(cuò)位)，只是奶多假象。

　　脹奶≠奶多

　　4，各種方法來追奶

　　很多新手媽媽急于產(chǎn)奶，會(huì)盲目的購買和使用各種追奶產(chǎn)品(吸奶器)或方法(三無催乳茶、三無催乳按摩、食物大補(bǔ)等)。這些做法使用不當(dāng)可能會(huì)帶來額外風(fēng)險(xiǎn)，比如損傷乳頭、造成奶結(jié)、吃成肥媽、擾亂新陳代謝、寶寶上火腹瀉等。

　　咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)或催乳師“母乳喂養(yǎng)”意見 √

　　盲目追奶ⅹ

　　5，喂奶要1次吃飽

　　一般寶寶吃完1次奶會(huì)睡2小時(shí)以上，然后睡醒玩，玩一段時(shí)間后會(huì)再要吃1次奶，吃完會(huì)接著睡2小時(shí)，其實(shí)是最適合他們身體吸收營養(yǎng)和休息。

　　少吃多餐，勤吃勤睡，是多數(shù)寶寶的進(jìn)食作息方式√

　　6，吃不飽就睡不好

　　很多媽媽說：“寶寶吃不飽，直接表現(xiàn)是睡不好。白天睡一會(huì)兒就醒，晚上入睡困難。”

　　但細(xì)問育兒細(xì)節(jié)，通常有幾個(gè)共同點(diǎn)：

　　a. 寶寶白天活動(dòng)不足導(dǎo)致不夠困;

　　b. 寶寶對(duì)睡眠條件不滿意(抱著睡能睡很久，自己躺睡一會(huì)兒就醒);

　　c. 夏天高溫不開空調(diào)等。

　　睡不好不一定是沒吃飽，不要盲目追奶。

　　7，吃了奶粉才能睡

　　很多混合喂養(yǎng)的媽媽覺得奶粉減不下去，因?yàn)閷殞毘粤四溉闆]飽不睡，必須吃了奶粉才睡。

　　但其實(shí)，寶寶是因?yàn)橥ǔ３阅溉闀r(shí)喜歡半睡半醒繼續(xù)叼著乳頭的感覺，而媽媽為了讓寶寶睡就喂奶粉。于是，寶寶習(xí)慣了睡前最后一道程序是吃奶瓶，沒到這個(gè)程序就不睡。

　　寶寶必須吃了奶粉才睡，是母乳和奶粉順序感使然。

　　8，寶寶哭是因?yàn)轲I

　　吃飽睡足的健康新生兒確實(shí)應(yīng)該情緒愉快，但是——是在寶寶的心理需求也得到滿足的前提下。寶寶需要安全感，需要和媽媽多接觸，需要想吃就吃，不想吃就不吃，想睡就睡。寶寶感到不舒服、不安，或感受到媽媽的負(fù)面情緒時(shí)都會(huì)哭鬧。

　　明確寶寶哭的原因，進(jìn)行安撫 √

　　寶寶哭就喂奶，喂奶寶寶就不哭了 ⅹ

　　9，聽說追奶得勤喂

　　奶是越喂越有，越少喂奶越少，但要按需哺育，寶寶想吃時(shí)就喂，不想吃時(shí)不喂，寶寶如果餓了會(huì)自動(dòng)吃的頻繁，吃的多，掌握規(guī)律就知道了。過度勤喂會(huì)把孩子和自己都弄得很疲憊。

　　寶媽們經(jīng)常被老輩人指導(dǎo)如何育兒，各種以前如何如何，我們當(dāng)然不是說以前的經(jīng)驗(yàn)都是錯(cuò)的，但如今社會(huì)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)發(fā)展更是發(fā)達(dá)，如何育兒已經(jīng)成了一項(xiàng)科學(xué)，所以如何選擇，就需要寶媽堅(jiān)定自己得信心，不要盲目聽從。

　　信息來源：無憂媽媽