母乳是寶寶最好的口糧，能親喂的時(shí)候，媽媽們最好親喂，能喂久一點(diǎn)，大多數(shù)媽媽如果有條件都會喂久一點(diǎn)，但是，如果出現(xiàn)媽媽上班或者外出，就只能做好母乳儲存了，我們稱她們背奶媽媽們。

　　母乳是寶貴的，但需要正確的存取方法才能盡量減少營養(yǎng)的損失。特別是媽媽上班后，母乳就更珍貴了，家里的老人更需要這方面的知識，今天親貝網(wǎng)小編就跟大家普及一下母乳儲存的容器、保存的溫度和時(shí)間、加溫時(shí)注意的方法等。

　　親貝網(wǎng)小編帶寶媽們一起看看下面的內(nèi)容吧：

　　用什么容器最好

　　如果是短期存放，用硬塑料或者玻璃容器;如果是要冷凍保存，可以用專門的母乳保鮮袋。短期存放不建議用保鮮袋，倒進(jìn)倒出容易二次污染。

　　盡量不要用金屬制品，因?yàn)槟溉橹泻胸S富的活性因子，這些因子會附在金屬上，從而降低母乳的營養(yǎng)。

　　其實(shí)無論哪一種容器，細(xì)胞的活性都會隨著時(shí)間的推移而降低。所以如果有條件盡量不要存放太久，給寶寶喝越新鮮的越好。

　　工具消毒方法

　　收集和儲存母乳的所有工具必須清洗和消毒。

　　先用清水沖洗，然后用專門的奶瓶清洗劑和熱水洗一遍，最后用82℃以上的水再次清洗，這樣才能達(dá)到消毒效果。如果媽媽們有奶瓶消毒器就更好，可以洗干凈后直接蒸汽消毒。

　　分裝母乳的注意事項(xiàng)

　　容器不要裝太滿，在上端留點(diǎn)空間，因?yàn)槿橹鋬鰰r(shí)會膨脹;

　　根據(jù)寶寶的食量小份量分裝，以免吃不完丟掉可惜;

　　如果要長時(shí)間保存，每一瓶乳汁都要標(biāo)上當(dāng)天的日期，日期最早的放在最前面，并優(yōu)先使用。

　　如何運(yùn)輸

　　單位有冰箱那是最好的，如果沒有，媽媽們可以考慮買一只便攜式小冰箱，或保冷背袋，把擠出的母乳放入保冷袋里進(jìn)行保鮮，并盡量減少打開袋子的次數(shù)，回家后立即放入冰箱。

　　保存期限

　　常溫保存：

　　26℃以下：4～6小時(shí)。

　　便攜保冷箱：

　　4° C以下：24小時(shí)。在容器內(nèi)使用冰包，盡量減少打開袋子的時(shí)間。

　　冰箱保存：

　　冷藏室：0—4℃可存5天。

　　單門冰箱的冷凍部分，2周。

　　雙門冰箱的獨(dú)立冷凍室，3個(gè)月。

　　單獨(dú)的冷柜，恒溫(-18℃以下)，并且不經(jīng)常開門，6個(gè)月以上。

　　儲存原則

　　乳汁裝好后應(yīng)立即放入冰箱，不需要單獨(dú)放涼;

　　不要放在冰箱的門邊，要盡量放在冰箱內(nèi)部，以免開關(guān)門影響溫度;

　　擠出來的母乳放在冷藏室冰涼以后，可以加到已有冰凍奶水的容器內(nèi)，但不要太滿。

　　母乳加溫方法

　　冷凍的母乳，可提前一晚拿到冷藏室慢慢解凍(完全解凍大約需要8-12小時(shí))。然后從冷藏室取出來，連包裝浸在裝了溫水(低于50℃)的容器里，等母乳慢慢回溫。

　　如果比較著急，也可以直接將凍奶放在流動的水里解凍，但不要放到滾燙的水里，而要一點(diǎn)一點(diǎn)地提高水溫，這樣可以盡量減少對母乳中酶類的破壞，也能加熱得更均勻。

　　冷藏的母乳，直接用溫水來回溫就可以了。

　　具體溫到幾度才適合呢?要看平時(shí)的喂養(yǎng)習(xí)慣，有的寶寶可能吃的熱一點(diǎn)，有的會涼一點(diǎn)，但最好不要超過體溫(37℃)，以免破壞其中的酶和免疫成分。

　　加溫和使用時(shí)要注意以下幾點(diǎn)

　　不可以用微波爐解凍，也不可以直接放到火上去煮;

　　使用前可輕輕旋轉(zhuǎn)盛裝母乳的容器，使奶水和油脂混合均勻，不要用力搖晃;

　　寶寶用嘴巴喝過的母乳，如果沒有喝完需要丟掉，不能留到下一餐，以免滋生細(xì)菌;

　　加熱過但沒有被寶寶嘴巴碰過的母乳，可以重新冷藏，當(dāng)天喝完。已經(jīng)解凍過的母乳不能再次冷凍。

　　相信大家知道了儲存母乳的方法之后，繼續(xù)實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)就更加得心應(yīng)手了，寶寶也能喝到有營養(yǎng)的母乳。

　　信息來源：小C媽報(bào)到