親貝網(wǎng)小編了解到，嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育大部分時(shí)間都是在睡眠中進(jìn)行的。所以，只有寶寶獲取到了足量的睡眠時(shí)間，寶寶的身體才能發(fā)育得好，長(zhǎng)得高，身體壯。但是有些寶寶睡覺(jué)的時(shí)候非常不老實(shí)，喜歡來(lái)回打滾翻身，并且喜歡扭來(lái)扭去。為什么有的孩子睡覺(jué)的時(shí)候這么不老實(shí)呢?今天，親貝網(wǎng)小編就和媽媽們聊聊孩子睡覺(jué)的那些事。

　　饑餓

　　多見(jiàn)于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶。這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個(gè)因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。

　　缺鈣

　　缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。

　　白天受過(guò)驚嚇

　　寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過(guò)等，會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可，通常1～2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

　　養(yǎng)護(hù)不當(dāng)

　　其實(shí)更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的。

　　玩得太瘋

　　寶寶在睡覺(jué)之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

　　出牙或身體不適

　　寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。其他疾病當(dāng)然也會(huì)引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。

　　天氣原因

　　很多寶媽都擔(dān)心寶寶晚上睡覺(jué)會(huì)著涼，給他蓋厚被子，小寶寶還不會(huì)自己翻身，睡久了背部容易發(fā)熱出汗，一熱寶寶就會(huì)不舒服睡不安穩(wěn)。

　　如果是這個(gè)原因幫他換合適的被子或者幫他翻身涼一會(huì)背就可以了。另外天氣干燥的話，寶寶夜間可能會(huì)口渴，給他喝一點(diǎn)水他就可以再次安穩(wěn)入睡了。

　　喂養(yǎng)不當(dāng)

　　有些父母總是擔(dān)心寶寶吃不飽，睡覺(jué)前給寶寶喂較多食物，導(dǎo)致寶寶夜間腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，出現(xiàn)消化不良的癥狀，夜間就睡不安穩(wěn)。

　　安全感缺失

　　大部分孩子對(duì)父母都有很強(qiáng)的依賴感，而且隨著年齡的增加，自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)。

　　來(lái)源：辰碩母嬰