隨著天氣越來越冷，晚上睡覺的時候從被窩出來變得越來越困難，特別是給半夜睡得暖暖和和的小寶寶喂奶的時候，不僅大人遭罪，孩子也容易受涼。

　　如果這個時候能給孩子斷了夜奶，讓大人孩子都踏踏實實的睡個暖和覺，那實在是再好不過了，但是很多寶媽都反映給孩子斷夜奶太難了，都不知道該從何著手。

　　最好的情況是嬰兒自己在夜晚不再醒來，他不再覺得餓了，他會自己睡整覺。當然，這種情況并不多見，很多時候給嬰兒斷夜奶還是需要一些技巧的，今天親貝網(wǎng)小編分享這些技巧，希望能夠幫助到想要給娃斷夜奶的媽媽們。

　　嬰兒什么時候可以開始嘗試斷夜奶?

　　美國兒科學會認為：

　　6個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，輔食的熱量也相對較高，比母乳或者配方奶耐飽很多，因此，從生理機能角度來說，這個階段的寶寶已經(jīng)具備夜間斷奶的條件。

　　另外，6個月以上的寶寶，可以開始培養(yǎng)獨立睡眠、規(guī)律睡眠的習慣，有利于寶寶建立良好的飲食作息規(guī)律。

　　其實，嬰兒大約在4個月左右的時候可以嘗試著給他斷夜奶。

　　小于4個月的嬰兒，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都需要按需喂養(yǎng)，要滿足寶寶隨時隨地想吃就吃的要求。但是到4個月以后，大多數(shù)的嬰兒都可以嘗試整夜入睡了。

　　4個月的嬰兒他們的肝臟已經(jīng)完全成熟了，并且可以在夜間產(chǎn)生葡萄糖，這使的他們不再會在夜間感到饑餓了。

　　這階段的嬰兒在睡前給他們喂一頓母乳或配方奶，他們可以熟睡至少五個小時以上。

　　嬰兒準備好斷夜奶的3個跡象

　　每個孩子的情況都不一樣，雖說是4個月左右可以開始嘗試斷夜奶，但是寶媽們還是需要根據(jù)自己孩子的實際情況來決定到底要不要給孩子斷夜奶。

　　當寶寶表現(xiàn)出這三個跡象的時候，意味著他已經(jīng)準備好了，您可以嘗試給他斷夜奶了。

　　①半夜吃奶的時候，吃一點兒就睡了。

　　這說明孩子其實不是因為餓了才起來吃奶，他只是迷戀媽媽溫暖的懷抱。雖然寶媽可能也喜歡這種把孩子擁在懷里的感覺，但是對于大人和孩子來說，在夜間擁有一個完整且高質量的睡眠才是最重要的。

　?、趯殞毎滋煲呀?jīng)開始吃輔食了。

　　如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食了，這意味著他能夠比只喝奶的時候吸收更多的營養(yǎng)，輔食能夠帶給孩子更全面的營養(yǎng)以及更充足的卡路里。孩子吃輔食以后，您不必在擔心他能不能吃飽了。這時候可以考慮斷夜奶了。

　　③寶寶在夜間比之前睡得更長了。

　　只要在睡前喂飽他，他就能比之前睡更長時間的覺，而不醒來。這說明寶寶的肚子不餓，您就不需要喚醒他在額外喂食。而且這時候寶媽可以開始嘗試斷夜奶了。

　　戀乳嬰兒如何斷夜奶

　　對于那些不是因為餓而單純因為戀乳而在夜間進食的嬰兒，想要斷夜奶，最關鍵的是要讓媽媽和孩子保持一定的距離。

　　• 睡前排空乳房。

　　給孩子斷夜奶，母乳媽媽奶產(chǎn)量也應該開始逐漸減少，以來適應新的生活狀態(tài)。

　　母乳媽媽可以在自己臨睡前用吸奶器將奶水吸出，但不能完全吸空。(完全吸空只會讓母乳分泌的更多)

　　• 讓爸爸來照顧嬰兒

　　現(xiàn)在輪到寶爸閃亮登場了。在斷夜奶的這段時間內(nèi)，如果夜間寶寶醒來，最好讓寶爸來安撫嬰兒。別擔心，當嬰兒明白即使醒來也沒奶吃的時候，他們最終會找到自己安撫自己的辦法，安然入睡的。

　　信息來源：大C聊育兒