隨著天氣越來越冷，晚上睡覺的時(shí)候從被窩出來變得越來越困難，特別是給半夜睡得暖暖和和的小寶寶喂奶的時(shí)候，不僅大人遭罪，孩子也容易受涼。

　　如果這個(gè)時(shí)候能給孩子斷了夜奶，讓大人孩子都踏踏實(shí)實(shí)的睡個(gè)暖和覺，那實(shí)在是再好不過了，但是很多寶媽都反映給孩子斷夜奶太難了，都不知道該從何著手。

　　最好的情況是嬰兒自己在夜晚不再醒來，他不再覺得餓了，他會(huì)自己睡整覺。當(dāng)然，這種情況并不多見，很多時(shí)候給嬰兒斷夜奶還是需要一些技巧的，今天親貝網(wǎng)小編分享這些技巧，希望能夠幫助到想要給娃斷夜奶的媽媽們。

　　嬰兒什么時(shí)候可以開始嘗試斷夜奶?

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為：

　　6個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，輔食的熱量也相對(duì)較高，比母乳或者配方奶耐飽很多，因此，從生理機(jī)能角度來說，這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)具備夜間斷奶的條件。

　　另外，6個(gè)月以上的寶寶，可以開始培養(yǎng)獨(dú)立睡眠、規(guī)律睡眠的習(xí)慣，有利于寶寶建立良好的飲食作息規(guī)律。

　　其實(shí)，嬰兒大約在4個(gè)月左右的時(shí)候可以嘗試著給他斷夜奶。

　　小于4個(gè)月的嬰兒，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都需要按需喂養(yǎng)，要滿足寶寶隨時(shí)隨地想吃就吃的要求。但是到4個(gè)月以后，大多數(shù)的嬰兒都可以嘗試整夜入睡了。

　　4個(gè)月的嬰兒他們的肝臟已經(jīng)完全成熟了，并且可以在夜間產(chǎn)生葡萄糖，這使的他們不再會(huì)在夜間感到饑餓了。

　　這階段的嬰兒在睡前給他們喂一頓母乳或配方奶，他們可以熟睡至少五個(gè)小時(shí)以上。

　　嬰兒準(zhǔn)備好斷夜奶的3個(gè)跡象

　　每個(gè)孩子的情況都不一樣，雖說是4個(gè)月左右可以開始嘗試斷夜奶，但是寶媽們還是需要根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況來決定到底要不要給孩子斷夜奶。

　　當(dāng)寶寶表現(xiàn)出這三個(gè)跡象的時(shí)候，意味著他已經(jīng)準(zhǔn)備好了，您可以嘗試給他斷夜奶了。

　　①半夜吃奶的時(shí)候，吃一點(diǎn)兒就睡了。

　　這說明孩子其實(shí)不是因?yàn)轲I了才起來吃奶，他只是迷戀媽媽溫暖的懷抱。雖然寶媽可能也喜歡這種把孩子擁在懷里的感覺，但是對(duì)于大人和孩子來說，在夜間擁有一個(gè)完整且高質(zhì)量的睡眠才是最重要的。

　?、趯殞毎滋煲呀?jīng)開始吃輔食了。

　　如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食了，這意味著他能夠比只喝奶的時(shí)候吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，輔食能夠帶給孩子更全面的營(yíng)養(yǎng)以及更充足的卡路里。孩子吃輔食以后，您不必在擔(dān)心他能不能吃飽了。這時(shí)候可以考慮斷夜奶了。

　　③寶寶在夜間比之前睡得更長(zhǎng)了。

　　只要在睡前喂飽他，他就能比之前睡更長(zhǎng)時(shí)間的覺，而不醒來。這說明寶寶的肚子不餓，您就不需要喚醒他在額外喂食。而且這時(shí)候?qū)殝尶梢蚤_始嘗試斷夜奶了。

　　戀乳嬰兒如何斷夜奶

　　對(duì)于那些不是因?yàn)轲I而單純因?yàn)閼偃槎谝归g進(jìn)食的嬰兒，想要斷夜奶，最關(guān)鍵的是要讓媽媽和孩子保持一定的距離。

　　• 睡前排空乳房。

　　給孩子斷夜奶，母乳媽媽奶產(chǎn)量也應(yīng)該開始逐漸減少，以來適應(yīng)新的生活狀態(tài)。

　　母乳媽媽可以在自己臨睡前用吸奶器將奶水吸出，但不能完全吸空。(完全吸空只會(huì)讓母乳分泌的更多)

　　• 讓爸爸來照顧嬰兒

　　現(xiàn)在輪到寶爸閃亮登場(chǎng)了。在斷夜奶的這段時(shí)間內(nèi)，如果夜間寶寶醒來，最好讓寶爸來安撫嬰兒。別擔(dān)心，當(dāng)嬰兒明白即使醒來也沒奶吃的時(shí)候，他們最終會(huì)找到自己安撫自己的辦法，安然入睡的。

　　信息來源：大C聊育兒