親貝網(wǎng)小編了解到，在成為母親之后，除了欣喜和激動(dòng)之外，更多的媽媽面臨的情緒是崩潰。

　　因?yàn)樽约簭囊粋€(gè)女孩突然之間升級(jí)做了母親，本來(lái)照顧自己都費(fèi)勁的小姑娘，一下間變得要照顧一個(gè)只會(huì)哇哇大哭的孩子。但是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，女孩兒也學(xué)會(huì)了很多的育兒方法，漸漸和孩子之間建立了親密的親子關(guān)系。

　　不少媽媽也有過(guò)這樣的苦惱，那就是有了孩子之后再也沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)整覺(jué)，睡眠質(zhì)量極具下降，長(zhǎng)期這樣熬夜，導(dǎo)致媽媽氣色欠佳很多媽媽產(chǎn)后衰老變丑，主要原因也是因?yàn)檫@個(gè)。其實(shí)只要給孩子斷了夜奶，這些問(wèn)題都迎刃而解了，不過(guò)怎么給孩子斷夜奶?你真的知道嗎?

　　發(fā)現(xiàn)規(guī)律，運(yùn)用規(guī)律

　　媽媽們可以根據(jù)孩子的睡眠規(guī)律來(lái)適應(yīng)孩子的生活，其實(shí)，孩子喝奶的睡眠時(shí)間也是有一定規(guī)律的，可以分為：入睡—淺睡—深睡—淺睡—覺(jué)醒。

　　每隔一個(gè)月，可以逐漸減少喂奶的次數(shù)，比如第四個(gè)月可以3-6個(gè)小時(shí)喂一次，7-9個(gè)月可以每晚喂1-2次，由此推算，第10個(gè)月基本就可以不用再喂夜奶。

　　別故意叫醒

　　媽媽們最好和孩子分床睡，讓孩子睡在旁邊的小床上，可以解決孩子因?yàn)樽祓挾牒饶痰膯?wèn)題。

　　媽媽們總以為孩子睡得不舒服，稍微去給她調(diào)一下睡姿，她們以為自己是好心幫忙，其實(shí)這是在按動(dòng)一個(gè)炸彈!孩子哭了不怪誰(shuí)，就怪那好心的媽媽。

　　所以，媽媽們要學(xué)會(huì)按兵不動(dòng)，只要孩子睡得安穩(wěn)，就不會(huì)有大問(wèn)題。一旦媽媽們的動(dòng)靜擾了孩子的清夢(mèng)，就是何以解憂，唯有喝奶了!

　　睡前一定要喂飽

　　眼看著孩子要睡覺(jué)了，就要準(zhǔn)備給孩子喂奶啦，只要喝飽了睡覺(jué)就會(huì)很大概率地減少孩子餓醒的概率。

　　尤其是當(dāng)孩子劇烈運(yùn)動(dòng)之后，一定要先平復(fù)孩子的情緒，然后將他們喂飽，否則餓醒的概率為100%。

　　只要是人，他們的通病就是，吃飽了好睡覺(jué)，所以睡前喂飽十分重要。

　　下不了狠心，斷不了奶

　　當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)孩子把自己喊來(lái)了也不好好喝奶的時(shí)候，就要知道他可能只是想念媽媽的懷抱了，這樣的情況可以選擇用奶嘴代替。即使哭得再兇，也不要心軟!

　　其實(shí)，斷奶是遲早的事，戰(zhàn)線拖得越長(zhǎng)，對(duì)媽媽們的折磨也就越大。不得不說(shuō)，每一個(gè)孩子的出生，都是一個(gè)家庭的幸福。

　　來(lái)源：兩口育兒