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-飲食調(diào)節(jié)如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排泄，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
-藥物消食一旦患兒的癥狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食藥了。黃繰建議：
1.大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。
2.內(nèi)熱者(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等);適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3.咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。
4.嘔吐者：適合藿香正氣等。
●推拿消食“家長還可以給孩子進(jìn)行積食推拿，幫助消食、清熱?！秉S繰介紹了三種方法，前兩種有消食退積之功效，最后一法能清熱、安神，對于發(fā)熱的積食患兒可以三法聯(lián)用，每天每種方法分別推拿10分鐘。
●退六俯沿患兒左上肢尺側(cè)(即下方)，從肘關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)推，每分鐘推150~200次。
●瀉大腸沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150~200次。
●清水沿患兒左上肢正中線(即手心一面的胳膊中間部位)，從腕關(guān)節(jié)向肘關(guān)節(jié)推，每分鐘150~200次。
除此以外，還可取白蘿卜2斤、生姜2兩、大蔥4棵，剁碎后炒熱，放在患兒肚子上，用手搓至肚子發(fā)汗即可，也能消、退熱。
要想孩子腸胃好晚上不要吃太飽
“預(yù)防積食，要從飲食入手?！焙罱t說，首先，給孩子安排一日三餐要定時定量，不能饑一頓飽一頓，這會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉(zhuǎn)。
其次，葷素搭配要合理。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當(dāng)增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
最后，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，無度就會出問題。
“要想身體好，夜里別吃飽?！边@是黃繰經(jīng)常對家長的告誡。孩子白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一點。
早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內(nèi)(至少30分鐘)也不要進(jìn)食，因為胃腸等內(nèi)臟從低運轉(zhuǎn)恢復(fù)正常需要一點時間，否則，也無益于消化和吸收。
“對于處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食?！秉S繰說，媽媽飲食無度，嬰兒就可能“奶積”。
一旦孩子哪一頓飯吃太多，侯江紅建議家長給他吃一些助消化的藥物，比如乳酶素、嬰兒素等?！叭绻o孩子吃主要成分為山楂的消食片，一定要適量，因為山楂吃多了生內(nèi)熱，反而會增加患感冒的風(fēng)險?！?
來源： 作者：admin
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2010年09月09日
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