小孩是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)小孩大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)小孩的健康狀況有無(wú)影響。每個(gè)小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，完全食母乳的小孩每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的小孩則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，小孩又無(wú)其他不適，就是正常的。

但如果小孩出現(xiàn)以下情況，那就要考慮小孩是不是出現(xiàn)便秘了:

大便量少、干燥;

大便難于排出，排便時(shí)有痛感;

腹部脹滿(mǎn)、疼痛;

食欲減退。

1.在奶中適當(dāng)增加糖,100毫升牛奶中加10克白糖.

2.給孩子吃些蜂蜜水.

3.注意給孩子吃新鮮的果汁水,蔬菜水和蘋(píng)果泥等維生素含量高的輔食.

4.多喝開(kāi)水,可以吃四磨湯.

如果小孩大便十分費(fèi)力,難以排出時(shí),可以削一個(gè)肥皂?xiàng)l或用甘油栓塞入肛門(mén),若仍便不出,可用小兒開(kāi)塞露或者到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理.千萬(wàn)不要給孩子服用瀉藥.

經(jīng)常便秘的小孩,除了在飲食上調(diào)劑外,還應(yīng)堅(jiān)持做體操,一增加腹肌的力量,有利于排便.

另外,還可以幫小孩按摩腹部,也可以起到一定的作用.

意見(jiàn)建議:

孩子大便干燥這一現(xiàn)象是很常見(jiàn)的.孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因?yàn)榧膊《鸬?但家長(zhǎng)們也應(yīng)懂得怎樣來(lái)妥善處理,如若不注意,形成習(xí)慣性大便干燥就很麻煩.

①家長(zhǎng)應(yīng)明確,對(duì)待孩子的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生.因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子,養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣(不挑食,不偏食,每日定時(shí)大便),加強(qiáng)體育鍛煉.

②有大便干燥的孩子,平時(shí)應(yīng)多吃青菜,水果,多飲水,多吃些脂肪類(lèi)食品,多運(yùn)動(dòng),大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的.

③如果孩子經(jīng)常性便秘,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理,如導(dǎo)赤丹等.

④如果孩子因大便干燥而3-4天都排不出,家長(zhǎng)在家里可以采取一些臨時(shí)性措施,如可用孩子開(kāi)塞露塞入肛門(mén)或擠入少量甘油.要注意開(kāi)塞露開(kāi)口處不要剪得凹凸不平或非常鋒利,以免在塞入時(shí)劃傷肛門(mén);在擠入甘油后一定要停留幾分鐘,待孩子有便意時(shí)再排便.如果沒(méi)有開(kāi)塞露,在家庭中可用軟皂頭上滴點(diǎn)水,這樣就很容易塞入肛門(mén)而減少孩子的驚恐與不適.這只是在不得已的情況下所采用的方法.