在親貝網(wǎng)育兒論壇有用戶困惑，夏天寶寶容易拉肚子怎么辦，必須要看醫(yī)生嗎？親貝網(wǎng)育嬰專家就此做了詳細(xì)的解答：

親貝網(wǎng)專家指出，夏天是腹瀉高發(fā)的季節(jié)，導(dǎo)致夏季腹瀉的常見原因有兩個(gè)，一個(gè)是感染性的腹瀉，一個(gè)是消化不良導(dǎo)致的腹瀉。如果是感染性的腹瀉，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下 用藥治療。如果是消化不良導(dǎo)致的腹瀉，一般媽媽自行在家調(diào)理即可。媽媽可通過觀察大便性狀初步判斷寶寶的腹瀉類型，也可取少量大便去醫(yī)院做個(gè)簡(jiǎn)單的化驗(yàn)， 判斷是否有病菌感染。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家教你3個(gè)方法，讓你遠(yuǎn)離夏天寶寶容易拉肚子怎么辦的小困惑，讓寶寶遠(yuǎn)離腹瀉的騷擾。

* 注意飲食衛(wèi)生：夏季新鮮水果、蔬菜大量上市，加上天氣炎熱，寶寶生食蔬果的機(jī)會(huì)大大增加。生冷的蔬果在給寶寶提供豐富的維生素的同時(shí)，也增加了感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，媽媽在給寶寶生吃蔬果時(shí)，一定要洗凈、去皮，盡量保證寶寶的飲食衛(wèi)生。

* 不要高估寶寶的腸胃功能：醫(yī)生通過長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)，1~2歲是寶寶腹瀉的高發(fā)年齡，這和父母高估寶寶的腸胃功能密切相關(guān)。對(duì)于1歲以內(nèi)的小寶寶，由于剛剛添 加輔食，父母對(duì)食物的選擇、制作和飲食衛(wèi)生都非常謹(jǐn)慎，而寶寶1歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，父母慢慢開始在輔食制作這件事兒上松懈下來。覺得寶寶長(zhǎng)大了，大 部分食物都可以吃了，甚至可以吃大人飯了。事實(shí)上，1~2歲的寶寶胃腸功能依然不夠健全，仍舊需要食用比大人飯更軟爛、清淡和衛(wèi)生的輔食。

* 千萬不吃隔夜飯：夏季天氣炎熱，食物更容易變質(zhì)，因此，媽媽只能辛苦一些，在輔食制作時(shí)遵循“少量多次”的原則，每天給寶寶制作新鮮的輔食，一定不要讓寶寶吃冰箱里的隔夜飯。

　     消化不良型腹瀉的家庭調(diào)理

* 日常飲食需控制和調(diào)整：腹瀉期間，要盡量避免讓寶寶食用含脂肪豐富的油膩的食物和生冷的食物，以免增加寶寶的胃腸負(fù)荷，加重腹瀉癥狀。瘦肉類的攝入也要有所限制，腹瀉嚴(yán)重時(shí)也要盡量避免食用。

* 癥狀緩解后不宜馬上進(jìn)補(bǔ)：寶寶經(jīng)歷一次腹瀉，往往會(huì)導(dǎo)致體重不增，甚至下降?？粗潭處滋鞎r(shí)間就瘦了一圈的小人兒，父母難免心疼著急。因此，等寶寶腹瀉癥 狀稍有緩解，父母就會(huì)迫不及待地開始給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，寶寶嬌嫩的胃腸道，在經(jīng)歷了腹瀉洗禮后，需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)。即使腹瀉癥狀緩解，也并不 意味著胃腸道功能完全復(fù)原。如果此時(shí)大量攝入肉類等難以消化的食物，就很容易導(dǎo)致腹瀉復(fù)發(fā)。因此，在腹瀉癥狀剛剛開始好轉(zhuǎn)的一段時(shí)間里，寶寶還是最好選擇 清淡易消化的飲食，循序漸進(jìn)地向正常飲食過渡。

* 注意給寶寶及時(shí)補(bǔ)水：寶寶腹瀉時(shí)容易出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。尤其是對(duì)于年齡較小的小寶寶，因?yàn)樯眢w體液總量較少，且自身的調(diào)節(jié)能力較低， 腹瀉時(shí)更容易出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。另外，拉水樣便的寶寶在排便時(shí)丟失的水分也相對(duì)較多，也需要更積極地補(bǔ)水?？诜a(bǔ)液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦的最理 想的補(bǔ)液飲品。媽媽也可利用米湯、蘋果汁給寶寶補(bǔ)水。

Tips：觀察大便性狀，判斷腹瀉類型

* 消化不良型腹瀉：大便非常臭，量很大，略稀，但并不會(huì)呈現(xiàn)水樣便。且大便中常常夾雜沒有消化的食物殘?jiān)?。寶寶的排便次?shù)不會(huì)特別頻繁。

* 病毒感染型腹瀉：排便次數(shù)頻繁，大便呈水樣便。

* 細(xì)菌感染型腹瀉：排便次數(shù)頻繁，每次大便量較少，多呈現(xiàn)膿血便或粘液樣便。