嬰兒便秘是一種常見病癥,指大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難。單純性便秘多因結(jié)腸吸收水分電解質(zhì)增多引起。

親貝網(wǎng)育嬰專家提出的嬰兒便秘的護(hù)理方法：

1、稀釋牛乳：便秘時(shí)可先在牛乳里加一部分水或米湯將其稀釋，或每晨口服一茶匙蜂蜜，但量不宜多，以免引起腹瀉。

2、調(diào)整飲食：兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質(zhì)、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。6個(gè)月以下嬰兒要多吃菜水、果汁，6個(gè)月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥、果羹等。

3、訓(xùn)練排便：培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣，每日定時(shí)間、定地點(diǎn)訓(xùn)練排便，以建立良性條件反射，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持身體鍛煉，做體操，多活動(dòng)，增加腹肌收縮和腸肌蠕動(dòng)的功能。

5、采取措施：除器質(zhì)性疾病的嬰兒要及早去醫(yī)院治療外，在家庭中可以采用以下方法：

開塞露通便：多天不排便者可以使用從藥房購買的開塞露或用香皂修成長(zhǎng)圓條塞人肛門通便。有的家長(zhǎng)用土方，將麻油、豬油做潤(rùn)腸劑或用瀉藥，這些方法萬萬不能使用。因小兒胃腸很脆弱，一用潤(rùn)腸劑或?yàn)a藥就可能腹瀉不止。

食物類通便：半歲到1歲以上的小兒可以輪流吃一些通便食物，在便秘期間每日輪換著吃。

菜粥：取油菜或青菜50克，粳米100克，先將粳米淘洗干凈后加適量水煮成粥，待半熟時(shí)將菜切碎加人，燒熟后每日吃1~2次。

蒸紅薯：取紅薯約50克，洗凈去皮，切片蒸熟，每日食用一次。

芝麻糊：取白芝麻15克~20克，搗爛，放人鍋內(nèi)，加適量糖和水，煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服后喝少量溫開水漱：

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）育嬰專家提醒，家長(zhǎng)要了解嬰兒便秘癥狀，找出原因?qū)ΠY治療。