大量的抗生素和消毒劑的家庭使用，雖然使感染性疾病持續(xù)下降，但也使我們的腸道菌群被人為破壞，所以這幾十年來，免疫疾病年年上升?，F(xiàn)在我們要做的是，重視我們?nèi)梭w的微生態(tài)綠色環(huán)境，去盡量保護(hù)它，而不是去破壞它。減少家庭內(nèi)消毒劑的使用，特別是要避免慢性消毒劑的食入，以及正確應(yīng)用抗生素，堅持母乳喂養(yǎng)，就是保護(hù)人體微生態(tài)環(huán)境的實際行動。

如果健康已經(jīng)受到損傷的時候，我們可以通過適當(dāng)使用安全有效的益生菌制劑和進(jìn)行預(yù)防接種來提高免疫能力。

益生菌可以清除有害細(xì)菌，恢復(fù)腸道菌群的平衡，幫助孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟，使成人的免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常。所以，我們要從根本上去解決問題，從改善腸道及人體的健康來解決問題，而不是就病論病。

預(yù)防接種也是提高免疫力的一個重要方式。和以前相比，現(xiàn)在疫苗的種類在增加，而且在不斷研發(fā)聯(lián)合疫苗。聯(lián)合疫苗的開發(fā)，可以大大減少孩子接種的次數(shù)，使孩子心理上因為打針引起的痛苦明顯減少，這也是一大進(jìn)步。

要想讓我們的孩子有一個健康的身體，有一個健康的成長環(huán)境,需要我們?nèi)鐣_(dá)成保護(hù)人體微生態(tài)平衡的共識：盡量采用自然分娩，堅持母乳喂養(yǎng)至少6個月，盡可能減少抗生素的應(yīng)用，必要的時候適當(dāng)使用益生菌，這才是我們的健康目標(biāo)