寶寶腹瀉時吃什么好應(yīng)注意些什么呢？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：寶寶這兩天有些拉肚子，食欲也很差。這時候給寶寶吃些什么比較好？飲食上又要注意些什么呢？

親貝網(wǎng)育兒知識專家：造成寶寶腹瀉的原因通常可包括喂養(yǎng)不當(dāng)、氣候變化、小嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、細(xì)菌或病毒感染.患兒長期食用抗生素等。

對腹瀉寶寶的護(hù)理應(yīng)該注意以下幾點：

1、2歲以下兒童堅持母乳喂養(yǎng)，并注意增加母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，延長每次喂哺的時間。

2、多飲水直至腹瀉停止：給寶寶補充口服補液鹽液，補充潔凈水、菜湯、米湯、酸奶。

3、多進(jìn)食易消化吸收、利于止瀉、富含鋅等營養(yǎng)素且寶寶喜歡的食物(傳統(tǒng)觀念認(rèn)為腹瀉時應(yīng)禁食或少食)：因為腹瀉使患兒體重降低，易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。而此時是需要更多的能量和營養(yǎng)去抵抗感染加速康復(fù)的。

3、腹瀉停止后，每天給寶寶多吃一頓飯，增加額外的營養(yǎng)對其完全恢復(fù)極為重要：腹瀉的主要治療原則是給寶寶多補充水分及電解質(zhì)(單純止瀉會使體內(nèi)的細(xì)菌病毒無法排出而加重病情)。因為機(jī)體在腹瀉時水分大量丟失，因此宜增加流質(zhì)并含有大量電解質(zhì)清淡的粥、湯、汁類飲食。同時適當(dāng)添加一些水果和蔬菜。

可選擇的食物有：

1、米粥或面條/片。

2、脫脂牛奶或奶粉：脫脂的辦法——鮮奶煮沸冷卻，去掉漂浮的奶皮(反復(fù)此過程幾次)。

3、酸奶：經(jīng)消毒和乳酸桿菌發(fā)酵后的酸奶凝塊小，易消化，還能刺激胃腸道消化酶分泌，有利于殺菌。

4、胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A有增強(qiáng)免疫力促進(jìn)腹瀉康復(fù)的作用。而且胡蘿卜屬于堿性食物，其所含的果膠可吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是有利于大便成形的止瀉食物。

5、蘋果等水果：蘋果是堿性食物，纖維較細(xì)并含有果膠和鞣酸，不僅對腸道刺激小，還有吸附和收斂作用，有助于治療腹瀉。柑橘、紅果亦有類似作用。

6、西紅柿、黃瓜、茄子、土豆等蔬菜：不僅能補充維生素，還能起到止瀉、收斂、增加體內(nèi)津液的作用。

另外，在寶寶腹瀉期間達(dá)要停止進(jìn)食高脂肪、難以消化、促進(jìn)腸蠕動、易發(fā)酵脹氣、生冷、刺激性的食物，避免加快胃腸道蠕動而不利于病灶修復(fù)。不要過早進(jìn)食動物蛋白，尤其是不易消化的肉類，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適應(yīng)其此時的消化功能。