把將要入睡的寶寶擺個(gè)姿勢(shì)放下來(lái)睡很簡(jiǎn)單，但問題是，許多新手爸媽正擔(dān)心寶寶發(fā)生嬰兒猝死綜合癥(SIDS)的危險(xiǎn)。嬰兒碎死綜合癥是一個(gè)月至一歲以下嬰兒主要的死亡原因，也稱為嬰兒床死亡，在寶寶睡著時(shí)發(fā)生，聽起來(lái)非常可怕。

嬰兒如果肚子朝下趴著睡覺，往往容易發(fā)生嬰兒猝死綜合癥。因此親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，讓你的寶寶背部朝上睡覺，即仰睡，或者側(cè)睡。但有時(shí)，大點(diǎn)的寶寶已經(jīng)開始會(huì)翻身滾動(dòng)，夜里爸媽醒來(lái)時(shí)就會(huì)驚恐地看到，他們的寶寶已經(jīng)從開始時(shí)的仰睡變成了現(xiàn)在的俯睡——肚子朝下。這時(shí)候你該怎么辦？

如果你在夜里發(fā)現(xiàn)寶寶改變了睡覺的姿勢(shì)，變成了臉朝下的趴睡，那么你可以把他轉(zhuǎn)回來(lái)，轉(zhuǎn)成仰睡。如果你覺得這樣做很麻煩，那么可以去買一種固定嬰兒睡姿的產(chǎn)品，它可以讓你的寶寶睡覺時(shí)固定在一個(gè)地方，不過(guò)，它們似乎更對(duì)應(yīng)的是爸媽的心理安慰。有些人認(rèn)為，嬰兒呼吸暫停也可能是嬰兒猝死綜合癥的一種形式。

你可以確定的事情之一就是——你可以控制寶寶的寢具安全。如被褥不宜過(guò)軟：它不應(yīng)該能堆起來(lái)高得捂住了寶寶。雖然不能肯定地說(shuō)，罪魁禍?zhǔn)资谴采先彳浀挠闷罚S多嬰兒猝死綜合癥患者是在又軟又厚的被褥里被發(fā)現(xiàn)的，而糊狀的玩具也可能會(huì)引發(fā)窒息o

所以，如果你決定購(gòu)買嬰兒袋，嬰兒枕頭或楔形的嬰兒床、搖籃，一定要確保它不是太軟，而且你的寶寶不能被這些寢具糾纏或覆蓋。你的寶寶不管是睡毛毯，睡袋或被褥，都應(yīng)該讓這些物品遠(yuǎn)離寶寶的小臉，并且要時(shí)常查看，并保持這種狀況。嬰兒可以睡毛毯、但毛毯應(yīng)該足夠輕，這樣寶寶才能輕松從毛毯底下擺脫出來(lái)。

確保其余的照顧者也能知道仰睡的重要性，這樣，在你忙時(shí)，就可以放心地把寶交給其他照顧者了。

寶寶感覺太暖和、餓了或濕了，她可能就不想睡覺了，如果你的寶寶在夜間似乎焦躁不安，那可能是因?yàn)榉块g過(guò)于暖和了，也可能寶寶出現(xiàn)了鼻塞。睡覺時(shí)，不要把你的寶寶穿得層層疊疊的：一件連體衣或小上衣配柔軟的褲子就很合適的。嬰兒不需要超溫暖的房間。

如果你在“如何讓寶寶保持姿勢(shì)入睡”這個(gè)問題上有任何疑惑，你可能會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，搖晃哄覺或哺喂寶寶時(shí)的姿勢(shì)都是寶寶臉朝上的，這應(yīng)該是你更容易獲得的習(xí)慣。所以時(shí)間到了，把寶寶放在嬰兒床時(shí)，你就不必改變寶寶睡覺的姿勢(shì)。

其實(shí)把寶寶放到床上睡覺、午睡或打盹，并沒有什么特別的秘密的提示，因?yàn)槊總€(gè)嬰兒都有他自己的需求，隨著時(shí)間的推移你將會(huì)逐漸了解你寶寶的喜好。