表現(xiàn)：長時間處在空調(diào)環(huán)境下出現(xiàn)不適

寶寶長時間在空調(diào)環(huán)境下，出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、頭昏、流涕等感冒的癥狀，同時還容易疲倦，皮膚干燥，手足麻木，眼睛干澀；有些則會食欲不振，經(jīng)常腹瀉。

得空調(diào)病后的居家護(hù)理

讓寶寶多喝白開水和淡鹽水，以幫助出汗。

食用清熱解毒的食物，如綠豆湯、菊花茶等。

每天至少為寶寶測量一次體溫。如果寶寶體溫超過39℃，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。

如何預(yù)防寶寶得空調(diào)病

寶寶有汗時進(jìn)空調(diào)房，應(yīng)先換掉濕衣，擦干汗水；外出前，應(yīng)提前半小時關(guān)閉空調(diào)。

空調(diào)溫度一般以控制在26℃左右為宜。室內(nèi)外溫差不宜超過7℃。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)高空調(diào)溫度。

經(jīng)常開窗換氣，至少保證早晚各一次，每次10~20分鐘，要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。

每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，帶寶寶到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

保持空調(diào)房的室內(nèi)濕度，使用加濕器或放一、兩盆水。