導(dǎo)語：嬰兒便秘是一種常見病癥，指大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難。單純性便秘多因結(jié)腸吸收水分電解質(zhì)增多引起。

一、寶寶便秘的辨別方法

嬰幼兒便秘主要看質(zhì)和量以及對(duì)寶寶有無不良影響，而不是以大便次數(shù)來確定。每個(gè)寶寶排便情況都不一樣，同時(shí)與寶寶進(jìn)食的乳類、食量等有關(guān)系。一般情況下，母乳喂養(yǎng)嬰兒一天大便次數(shù)較喂牛奶兒多，牛奶喂養(yǎng)兒大便硬度較母乳喂養(yǎng)兒高。如果寶寶2-3天無大便后，輕輕松松排一次一般硬度的糞便，量也正常，又無任何其他不適，就不能認(rèn)為是便秘，父母不必?fù)?dān)心。

　二、寶寶便秘的應(yīng)對(duì)技巧

◆注意飲食多樣化，多飲水，多食含纖維素較多的蔬菜汁或蔬菜泥，如南瓜汁、菠菜汁、胡蘿h汁等。奶粉的調(diào)配應(yīng)遵照產(chǎn)品說明，不可隨意提高濃度。

◆生活要有規(guī)律，養(yǎng)成早晨起床后大便的習(xí)慣。

◆發(fā)生便秘時(shí)，可做紙捻蘸上少許香油或石蠟油，插入肛門1厘米處，刺激肛門，使糞便排出。把肥皂燙軟，捏成子彈頭狀，用手塞入肛門保留2-3分鐘，也會(huì)收到良好效果。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用開塞露或生理鹽水灌腸。

◆如系肛裂、巨結(jié)腸、甲狀腺功能低下所導(dǎo)致的便秘，應(yīng)去醫(yī)院就診。