怎樣給寶寶斷奶，是每位媽媽都非常重視的事。不少媽媽擔(dān)心，給寶寶斷奶會(huì)影響寶寶的心理健康。

斷奶不當(dāng)影響心理健康 給寶寶斷奶正確步驟（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

到底寶寶斷奶會(huì)不會(huì)影響心理健康？什么時(shí)候斷奶、怎樣斷奶，才能把對(duì)寶寶心理健康影響減到最低？

很多網(wǎng)友都很關(guān)心寶寶的斷奶問(wèn)題，那寶寶斷奶會(huì)不會(huì)影響他的心理健康呢？

專家：正確的斷奶是不會(huì)影響寶寶的健康的。

那寶寶斷奶對(duì)寶寶心理健康的影響，表現(xiàn)在哪一些方面呢？

專家：不安、不高興、哭鬧、情緒很緊張等，這些表現(xiàn)都會(huì)有。

什么時(shí)候給寶寶斷奶，對(duì)寶寶的心理影響是最低的呢？

專家：世界衛(wèi)生組織的指引是24個(gè)月斷奶，但是我們國(guó)家普遍做不到。根據(jù)我們國(guó)家的國(guó)情，1歲左右斷奶是比較合適的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，已經(jīng)是寶寶生理和心理的斷奶期了。這時(shí)媽媽也開(kāi)始出來(lái)工作了，特別是有些上夜班的媽媽，晚上她也不在家，所以這個(gè)時(shí)候也應(yīng)該斷奶了。同時(shí)，1歲以后母乳不能滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。而且，一般寶寶4-6個(gè)月就開(kāi)始添加輔食，到了這個(gè)時(shí)候輔食的添加已經(jīng)有幾個(gè)月了，所以這時(shí)斷奶對(duì)寶寶的心理影響不會(huì)很大，而且是比較合適的。

在給寶寶斷奶之前，媽媽要做哪一些準(zhǔn)備呢？

專家：首先要準(zhǔn)備好配方奶，因?yàn)閿嗄桃院笠门浞侥檀婺溉椋坏诙?，?xùn)練好寶寶吃奶瓶、吃牛奶的習(xí)慣，讓寶寶能夠接受新的食物。以牛奶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有吃過(guò)牛奶的話，牛奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是新的食物，那么還有一些其他新的添加的輔食；第三，戒奶之前，在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)橐鼓瘫容^難戒，所以這個(gè)時(shí)候媽媽盡量避開(kāi)一下，讓家里人或者爸爸來(lái)帶寶寶入睡，陪寶寶入睡，這樣可能比較容易戒奶；第四，就是要逐漸戒奶，不要突然間想想：哎明天馬上戒掉。這樣對(duì)寶寶的心理影響非常大，他可能會(huì)覺(jué)得“媽媽不要我了”，所以要逐漸地戒。怎么慢慢逐漸地戒呢？比如說(shuō)，原來(lái)是每天喂6次的，那明天可以慢慢減到5次或者4次，適應(yīng)一段時(shí)間以后再逐漸減少，再慢慢減少到1次、2次，一直到戒斷。戒斷之后，該斷就斷，不要反復(fù)，反復(fù)的話，對(duì)寶寶的心理影響會(huì)更大。