遇到孩子發(fā)燒，不少父母都會(huì)焦急萬(wàn)分，不知道如何護(hù)理，有時(shí)還會(huì)采用一些不當(dāng)方法，影響治療，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。本期，特邀海南省婦幼保健院兒科護(hù)理師林詩(shī)婷專(zhuān)家為父母?jìng)冎v講，如何照顧發(fā)燒的孩子。

發(fā)熱是機(jī)體在致熱源的作用下，或因其他原因引起體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，使產(chǎn)熱增多、散熱減少，體溫升高超過(guò)正常范圍。正常體溫在不同個(gè)體間稍有差異，并受晝夜、年齡、性別、活動(dòng)度、藥物、情緒、環(huán)境等因素的影響而略有波動(dòng)。

發(fā)熱分等級(jí)。如果感覺(jué)孩子發(fā)燒了，一定要先給孩子量下體溫再進(jìn)行護(hù)理。發(fā)熱一般分為4個(gè)等級(jí)：低熱37.5℃～38℃，中度熱38.1℃～39℃，高熱39.1℃～40℃，超高熱41℃以上。

測(cè)量體溫有以下幾種方式：腋溫、口溫、耳溫、肛溫。其中肛溫最準(zhǔn)確，但因?yàn)閷殞毑慌浜希鄶?shù)家長(zhǎng)不喜歡采取這種方式，而最常用的測(cè)量位置是腋下。測(cè)量體溫時(shí)要注意：不要在孩子剛擦浴或洗澡后馬上測(cè)；若寶寶腋下有汗，一定要擦干后稍等片刻再測(cè)；不要在孩子剛喝完熱水或奶后立即測(cè)量；孩子哭鬧或劇烈活動(dòng)后，要稍作休息再測(cè)體溫。

兩種物理方式助降溫。1.溫水擦?。簩⒚斫胨?，水溫以擰干的毛巾稍微燙手為宜。擦浴時(shí)，要注意給孩子保暖。重點(diǎn)擦拭部位為全身大血管處：頸部、肘部、腹股溝處、腘窩等。2.冰袋冷敷或使用冰枕：外包毛巾，避免過(guò)冷刺激傷害寶寶。

飲食宜清淡。小兒發(fā)熱時(shí)，消化道分泌液會(huì)減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢，消化機(jī)能失常，導(dǎo)致食欲下降。此時(shí)，應(yīng)給孩子吃一些清淡、爽口、不油膩的食物，以流食為主。當(dāng)體溫下降、食欲好轉(zhuǎn)后，可改為半流質(zhì)食物，如面條、軟飯等，并搭配一些易消化的菜。不要隨意忌口，如果無(wú)明顯咳嗽，可多吃點(diǎn)水果，尤其是西瓜，既能補(bǔ)充水分、糖分和維生素，又有清熱功效。此外，還應(yīng)注意大便通暢。小兒高熱時(shí)，要注意及時(shí)清潔口腔，最好每次進(jìn)食后都用鹽水漱口。