親貝網(wǎng)小編了解到，馬上就要入冬了，一年中最冷的季節(jié)馬上就要來到。父母?jìng)兌贾溃鞲屑竟?jié)照顧寶寶非常難，稍微不注意，都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶生病。流感最大的特點(diǎn)就是感冒來勢(shì)洶洶，別說孩子了，就算是大人也很難抵御。今天，親貝網(wǎng)小編就和大家聊一聊，關(guān)于流感照顧孩子的那些事。

　　根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣物

　　秋季流感來襲，嬰幼兒應(yīng)該如何預(yù)防?

　　“三暖二涼”原則：

　　背暖：寶寶背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒。

　　肚暖：肚子連接脾胃，如果腹部受涼會(huì)造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或消化不良、腹瀉等。

　　足暖：腳上的神經(jīng)、穴位比較多，對(duì)外部的溫度也比較敏感，如果不注意保暖可能會(huì)引發(fā)一些疾病。

　　頭部要涼：人的熱量大多是通過頭部散發(fā)的，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈、精神不濟(jì)，也就是通常說的“上火”，如果能保持清涼，寶寶會(huì)更加的神清氣爽。

　　心胸要涼一些：寶寶穿的過厚，會(huì)壓迫到胸部，對(duì)呼吸和心臟功能會(huì)有相應(yīng)的影響，甚至形成心煩和內(nèi)熱。

　　給孩子用冷水洗臉、熱水泡腳，有助于提高孩子抗病能力。

　　為預(yù)防感冒，提前預(yù)約Fiu(流感疫苗)或Hib(b型流感)。

　　多喝白開水，多吃水果、蔬菜、肉類、牛奶。

　　適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力：每天至少兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)。

　　來源：郭郭小哥