6個(gè)月：引入杯子的最佳時(shí)機(jī)

　　當(dāng)寶寶開始添加輔食時(shí)(通常6個(gè)月左右)，就可以嘗試引入杯子了。這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)具備基本的抓握能力和頭部控制能力，能夠開始學(xué)習(xí)新的飲水方式。最初可以選擇專用的學(xué)飲杯或鴨嘴杯，這些杯子設(shè)計(jì)有防漏功能，便于寶寶掌握。剛開始每天只給少量水練習(xí)，主要飲奶還是以奶瓶或母乳為主。

　　8-12個(gè)月：從練習(xí)到熟練過渡

　　隨著寶寶手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，8個(gè)月后可以逐漸增加使用杯子的頻率。這個(gè)階段可以嘗試讓寶寶在白天用杯子喝奶，但仍需保持耐心，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)打翻或喝得滿臉都是。選擇雙柄設(shè)計(jì)的杯子能幫助寶寶更好地抓握，容量在150-200ml最為合適。每次只倒入少量液體，避免浪費(fèi)和弄濕衣服。

　　12-18個(gè)月：完全過渡的關(guān)鍵期

　　兒科專家建議，寶寶最好在18個(gè)月前完全戒除奶瓶。1歲后的寶寶已經(jīng)能夠較好地使用普通敞口杯，雖然可能還會(huì)灑出一些。這個(gè)階段可以完全用杯子替代奶瓶，先從喝水開始，再過渡到喝奶。選擇重量輕、材質(zhì)安全的杯子，最好帶有防滑設(shè)計(jì)。白天可以給寶寶自己的小杯子，讓他們隨時(shí)可以練習(xí)喝水。

　　特別提醒：奶瓶使用不宜超過2歲

　　長期使用奶瓶可能帶來以下問題：

• 　　增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)(特別是夜間奶瓶)
• 　　影響口腔肌肉發(fā)育
• 　　可能導(dǎo)致牙齒排列不齊

　　選擇杯子的3個(gè)要點(diǎn)

　?、?材質(zhì)安全：選擇食品級硅膠或PP材質(zhì)

　?、?設(shè)計(jì)合理：根據(jù)年齡選擇防漏或普通杯子

　?、?大小適宜：初期選擇小容量杯子(100-150ml)

　　每個(gè)寶寶的發(fā)育節(jié)奏不同，家長要耐心引導(dǎo)。如果寶寶對杯子表現(xiàn)出抗拒，可以嘗試讓寶寶選擇自己喜歡的杯子圖案，或者家長示范使用杯子喝水。記住，從奶瓶到杯子的過渡是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不必操之過急。