重溫舊情

一個新生兒的母親常感到自己好像也成了嬰兒―脆弱、極端情緒化、害怕、無法淸晰思考、心情苦惱并易受傷害。這可能是因為她重新體驗了自己降生的時刻。如果她能得到溫柔和關(guān)愛，便會重新獲得力量和自信。丈夫和其他關(guān)心她的人可以溫和地鼓勵她理清自己的選擇，這將給她極大的幫助。這些人的另一個重要任務(wù)，就是保護(hù)她免受太多的打擾和選擇。在飲食、清潔保暖和帶孩子方面幫她一把，也十分有用。但做這些事要出于尊重和體貼，而不要接管過來，把她趕到床上去。

偶爾，新媽媽會感到十分抑郁和絕望，使全家和朋友們?yōu)樗秃⒆拥陌踩珦?dān)心，這時應(yīng)該馬上去找專業(yè)人員幫忙。

但是，通常是一些簡單和實際的小事對新媽媽幫助最大。

斯蒂芬妮清楚地記得，有一天清晨5點左右，她獨自坐著等孩子醒來。當(dāng)她正感到孤獨、傷心和失落時，一位護(hù)士給她端來了熱巧克力飲料和餅干。這使她極度快樂和釋然，感受到了一種被人擁抱在懷里似的關(guān)懷:“我能給孩子的，也是我自己所需要的。“

問題的關(guān)鍵在于，適應(yīng)小寶寶需要學(xué)習(xí)和時間。你

要積極地表達(dá)自己的愛心和責(zé)任心，嘗試各種方法使孩子快樂。不久，你就會駕輕就熟，并獲得更強(qiáng)的自信心。分擔(dān)重負(fù)

從一開始，你和丈夫就要商定誰干什么。這些安排可以調(diào)整，但分擔(dān)家務(wù)使你們可能承受住這重負(fù)。

薩麗安妮，一個殘疾小女孩的母親，在孩子出生后的兒個月里極其艱苦。孩子有病，天氣寒冷，居住條件不好，但他們始終互相支撐，度過了那段艱難的時光。她的丈夫睡在另一個屋里，晚上能得到很好的休息。“小姑娘蘇姍每晚可能醒來6次吃奶，我可以抱著她安慰她入睡。而當(dāng)她早上6點完全淸醒時，我已被燈光和支離破碎的睡眠弄得精疲力盡。這時我丈夫就會進(jìn)來把她抱走，給她換尿布，逗她玩，給她吃早飯，我則可以睡一覺。他也照顧其他孩子吃飯，并為一天做好準(zhǔn)備。當(dāng)他準(zhǔn)備上班時，就叫醒我，我又把事情接過來。這時，小寶寶又該睡早上那一小覺了，于是我就可以打掃屋子，洗個澡，安靜地吃頓早飯。”

我們問一些父親，他們那時曾幫著做過些什么。以下是他們的回答：

1.帶可口的食物回家；

2.燙衣服；

3.當(dāng)媽媽和寶寶都沉沉入睡時打掃房間；

4.隨手收拾東西，不給屋子添亂；

5.盡量在晚上洗衣服；

6.充當(dāng)保姆；

7.陪較大的孩子玩或領(lǐng)他們出去；

8.阻止沒預(yù)約的來訪者，擋開打攪；

9.買個電話答錄機(jī)，以便只在情緒好的時候與別人說話；

10.最后，當(dāng)晚上孩子抱起來就乖乖閉眼、放下就大哭時，把孩子抱在懷里來回走

虎媽媽

雌虎對自己的幼仔有一種古老而強(qiáng)烈的保護(hù)幼小生命的意識，這也是所有的媽媽都有的一種內(nèi)在的特質(zhì)，盡管它可能未被意識到，但卻是做母親所必須的。有些母親在孩子降生的時刻就對此有明顯的感受，有些母親則需要別人幫助她喚醒這種感受。

想像一下，有一個強(qiáng)大的人能完全保護(hù)你，時刻把你的幸福和最大利益掛在心上，他全力關(guān)心你和你的需要，給你深切的溫暖，為你應(yīng)付外界的一切，這是否使你感到舒心和寬慰呢？

安全、信任和放松，正是嬰兒在一位“虎媽媽”的照顧下所能感受到的。作為一位母親，你得想像自己是—個強(qiáng)壯的虎媽媽，正在守衛(wèi)自己的幼子；你得喚起自己身體里這種力量，來承擔(dān)孩子成長過程中的種種重負(fù)。

當(dāng)你坐下來想著小寶寶時，會認(rèn)識到自己已經(jīng)承擔(dān)了對這個小人兒的義務(wù):保護(hù)他，為他提供一切。因為沒有你，他就是完全無助的。養(yǎng)育他可能容易，也可能很難，但至少他必須得到關(guān)心和照顧。虎媽媽的力量將使你堅持著，直到一切變得好起來。

丹妮絲的兒子生下來就長著裂腭。當(dāng)大夫告訴她這個消息，并要把孩子抱去照料時，她以難以想像的力量從產(chǎn)床上站了起來，把孩子抱過來。孩子的手術(shù)一直斷續(xù)做到16歲。在這期間，她給了孩子極大的幫助。最后一次手術(shù)后，丹妮絲倒在床上，哭了好多天。“我付出了16年的努力，來使他恢復(fù)應(yīng)有的模樣?，F(xiàn)在我可以讓自己感覺勞累和脆弱，可以傷心流淚了。是虎媽媽的力量一直支撐著我，直到那一刻。

喚醒你身體里的虎媽媽。它雖不能使你戰(zhàn)無不勝，但可以給予你自己都難以想像的力量、義務(wù)感和高度的直覺?；寢尶赡苁菨u漸顯現(xiàn)的，也可能是在危急關(guān)頭突然出現(xiàn)的。你認(rèn)識到你會用生命來保護(hù)這個孩子。正是這種力量，使你竭盡全力。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）專家建議

也許你的孩子正在出牙、感冒或因為鼻子不通而老醒著，讓你心煩。當(dāng)你感覺情緒低落，可能不太喜歡孩子的時候，打扮打扮孩子，效果會很好。這是個使你們兩人都高興起來的辦法。

讓孩子穿上你最喜歡的、漂亮或別致的衣服，給孩子打扮起來〈除了保暖和方便外，孩子的衣服都做得人見人愛）。然后凝視他，會使你又喜歡上他。

媽媽們常在帶孩子進(jìn)城、去兒童健康門診或訪親探友時打扮孩子。無論孩子走到哪里，都會為自己和寶寶引來許多友善的注意。陌生人會說：“多漂亮的小寶寶！”你在街上走著便會滿臉自豪。而爺爺奶奶、外公外婆和親戚們也會熱衷于夸贊孩子，這些都會增加你養(yǎng)育孩子的熱情。