挫折教育是為了教孩子學(xué)會(huì)應(yīng)付挫折亊件，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高耐挫力。適度的挫折，有利于耐挫力的培養(yǎng)，但挫折強(qiáng)度太大，或受挫的頻率太高，超過孩子的承受力，則適得其反，將會(huì)造成孩子的自卑感，使孩子畏懼挫折,遇事不敢去做，變得縮手縮腳。有些孩子甚至?xí)纱俗兊美淠n郁、情緒過度緊張。所以，親貝網(wǎng)提醒，家長必須要注意孩子的可接受性，避免不必要的挫折。

孩子很少對(duì)家長的期望提出疑問，往往只是懷疑自己的能力。當(dāng)家長的期望過高時(shí)就會(huì)使孩子受挫。如果我們了解孩子的成長過程，并對(duì)孩子的興趣愛好給予重視，然后再提出要求,這要求就是現(xiàn)實(shí)的、可行的。讓孩子充分發(fā)揮自己的天資，而不是按照父母的幻想去做，或者是完成父母年輕時(shí)未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，才能降低受挫的程度。

為了避免不切實(shí)際的高期望給孩子帶來不應(yīng)有的挫敗感，家長應(yīng)該經(jīng)常反思自己對(duì)孩子的要求是否恰當(dāng)。通過反思,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的某些模糊認(rèn)識(shí)影響著對(duì)孩子的態(tài)度。這樣，我們就可以糾正它，而不至于繼續(xù)盲目地把自己的錯(cuò)誤要求強(qiáng)加于孩子。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒，家長有時(shí)候不太愿意反思，因?yàn)榉此伎赡軙?huì)帶來我們不想面對(duì)的事情，但它卻是改變或堅(jiān)持某些想法的第一步。家長如何能在客觀分析的基礎(chǔ)上，幫孩子樹立起堅(jiān)定的信心，同時(shí)又避免孩子遭受不必要的挫折，也正是從這里起步。