孩子晚上鉆進被子里后的入睡方式，不是靠母親訓練的方法，而是孩子入睡方式的生理要求決定的。鉆進被子且馬上就能人睡這一類型的孩子，說一聲"晚安"，5 分內就能入睡。孩子知道母親就在旁邊的屋子，有一種安全感，就是把燈光擰得暗些也不感到害怕。以前都是母親陪在身邊一會兒就入睡了，快到 5歲時，隔著門一邊與母親說話一邊入睡的孩子增多了。但是，對入睡很需要時間的孩子這種做法則行不通。特別是一困就情緒不好類型的孩子，每天晚上入睡前要先哭一陣兒。對這樣的孩子，不能認為他有什么缺陷，只是入睡需要時間而已，沒有其他問題。

入睡前需要時間的孩子，直到人睡要做各種事情來消磨時間。吮吸手指、撫摸床頭的小娃娃、咬毛毯等，還有不少孩子吮吸奶瓶。有的孩子讓母親坐在身旁啃著手入睡。不管是哪一種類型的孩子，都是母親在身邊才有安全感。

比起說"都5 歲了，1 個人睡吧"，讓孩予吮吸著手指入睡，不如說"母親給你講故事聽"拿來本書給孩子講、哄他睡的方法更好些。通過母親的聲音，在快樂的童話世界里讓孩子在游玩中入睡，孩子做夢也會高興的。

常有這樣的事情，孩子每晚睡覺前都要求母親念同一本書，聽著入睡，是否是條件反射不得而知。有時母親不小心念錯了什么地方，內容都記住了的孩子會訂正母親說念錯了。這種情況如果連續(xù)發(fā)生幾次，一旦母親不念錯點什么，孩子倒不滿意了，孩子會要求母親念錯。

無論如何都睡不著，入睡需要花1 個小時以上的孩子，是白天的運動不足或是早早就進了被窩的原因。