離開孩子一會就受不了怎么辦？親貝網(wǎng)育兒知識(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我是在35歲那年剖宮產(chǎn)當上媽媽的。懷孕期間，出現(xiàn)過幾次先兆流產(chǎn)跡象，好不容易才穩(wěn)定住。老公家是三代單傳，我本身又是高齡產(chǎn)婦，孕期還必須安胎，在這樣的情況下，我們盼星星盼月亮才迎來兒子冬冬的出生。所以，全家都很珍視這個孩子。特別是我，幾乎每天都寸步不離，怕保姆不講衛(wèi)生、怕老人不懂科學(xué)喂養(yǎng)、怕老公不會教育……老公也是心疼我，擔心我這樣緊張容易產(chǎn)生抑郁癥，好心安排我周六休息半天，讓我去逛街，那是我生冬冬前最愛的活動。但是現(xiàn)在，我完全沒有心思逛街，一出門，就開始想兒子，不時打電話回家告訴老公該喂奶粉了；一會兒又發(fā)短信告訴家人兒子該睡覺了……半個小時，我忍不住給家里打了6個電話！45分鐘后，我再也無法忍受和孩子的分離，飛奔到家，淚眼婆娑地看到兒子正和老公玩得嘎嘎笑呢……

親貝網(wǎng)育兒知識專家：1、放輕松：

新手媽媽是家庭的核心人物，情緒和舉動都影響著家庭里的每一位成員，當然也包括寶寶。寶寶雖然還小，但是他體會媽媽情緒的本領(lǐng)可是與生俱來的，當媽媽心懷負疚感的時候，那種緊張的呼吸和心率，都會自然地傳遞給寶寶，讓寶寶也感到緊張。因此，你需要放輕松，讓寶寶感受你愜意舒服的呼吸。

2、享受私人時間：

只有自己舒服了，孩子才能夠舒服。所以，無論是新手父母還是孩子已經(jīng)長大，當你感受到壓力的時候，無論來自生活還是來自工作，你都需要有一段時間和空間來調(diào)整自己，適度放松和減壓。最好的辦法就是：獲得一段私人時間。和家人協(xié)商好，得到家人的支持，每周有固定的2個小時或半天的私人時間，和自己的閨密逛街、運動、聚會。為了更好地珍惜孩子，你需要每周的這2個小時，來完成自己的喜好，然后帶著全新的狀態(tài)回來愛孩子。

3、老公也重要：

有了孩子以后，照顧孩子用掉了大部分的精力，丈夫成了一個可有可無的角色。然而，如果把所有照顧孩子的事情都包攬，對丈夫不放心的話，丈夫也就沒有機會照顧小寶寶，那種身為人父的自豪感和責任感就不能很好地發(fā)展出來。所以，在這個時候，一來，新手媽媽要給丈夫照顧寶寶的機會，二來，也要維護二人世界的和諧。只有寶寶的爸爸媽媽好，寶寶才能好，這是亙古不變的真理。我們有能力照顧好寶寶的前提，是我們本身能照顧好自己。