寶寶多喝水可預防呼吸道疾病

進入元月份以來，北方各地霧霾天氣較多，很多醫(yī)院接診的患感冒、支氣管感染、哮喘等呼吸道疾病的患兒明顯增加，年齡在2個月到5歲者居多。要如何在霧霾天里預防寶寶患呼吸道疾病呢？跟么么一同關注吧！

霧霾進入人體過程及后果

霧霾進入呼吸道，刺激并破壞氣管黏膜，導致氣管黏膜殺滅病毒、細菌和抵抗它們進入肺部組織的功能下降，氣管黏膜的排毒功能下降。在這種情況下，原本身體健康的人群可能會出現咳嗽、氣管炎等癥狀。

由于寶寶各項免疫水平較低，抵抗力較弱，更易感染呼吸道疾病。

霧霾天如何預防寶寶患呼吸道疾病

家長盡量減少寶寶的外出，或者戴上口罩進行簡單防護，還應避免去人流量大的地方。

么么提醒：寶寶的口罩要選擇戴專業(yè)口罩，醫(yī)用口罩都是經國家正規(guī)批準，有許可證的，市面上的口罩，市民還是謹慎選購為好。醫(yī)學口罩主要分為三類，分別是醫(yī)學防護口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。這三類口罩的結構有三層，最外層是防濺，中間是過濾，最內層是防潮。這些醫(yī)用口罩對于預防呼吸道疾病還是有效的，而市面上的棉紗口罩則只具有防塵作用。

由于醫(yī)學口罩均為成人使用，心靈手巧的媽媽們可以稍微裁剪改造一下給寶寶使用。

霧霾天氣寶寶患呼吸道疾病如何護理

1. 多休息，適當保暖，室內溫度保持了18~22℃為宜，避免溫差過大。

2. 宜食用粥、蔬菜、水果等易消化的食物，多喝水，少吃油膩食物。

3. 要保持兒童居室的濕度在45%-55%，多喝水保持呼吸道濕潤，可以在中午開窗換氣。